Βοδινό, ριμπ άι, μπριζόλα ή ψητό, χωρίς κόκαλο, με λιπαρό άκρο, μόνο άπαχο, με λίπος κομμένο στο 1/8", επιλεγμένη ποιότητα, ωμό
Κρέας148kcal
ανά 100 γρ.
22,6 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
6,4 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Βοδινό, ριμπ άι, μπριζόλα ή ψητό, χωρίς κόκαλο, με λιπαρό άκρο, μόνο άπαχο, με λίπος κομμένο στο 1/8", επιλεγμένη ποιότητα, ωμό» έχει 148 kcal ανά 100 γρ.: 22,6 γρ. πρωτεΐνη, 6,4 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 61% από πρωτεΐνη, 39% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
148 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 74 kcal |
| 100 γρ. | 148 kcal |
| 150 γρ. | 222 kcal |
| 200 γρ. | 296 kcal |
| 250 γρ. | 370 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
2,3 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
55 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.