Me Nutrition

Μοσχάρι, πλευρά, ολόκληρο (πλευρά 6-12), άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Prime, μαγειρεμένο, ψητό

Κρέας
400kcal
ανά 100 γρ.
22,6 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
33,7 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Μοσχάρι, πλευρά, ολόκληρο (πλευρά 6-12), άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Prime, μαγειρεμένο, ψητό» έχει 400 kcal ανά 100 γρ.: 22,6 γρ. πρωτεΐνη, 33,7 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 23% από πρωτεΐνη, 77% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

400 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.200 kcal
100 γρ.400 kcal
150 γρ.600 kcal
200 γρ.800 kcal
250 γρ.1000 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες
14 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
65 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Μοσχάρι, πλευρά, μεγάλο άκρο (πλευρά 6-9), άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Prime, μαγειρεμένο, ψημένο στο γκριλ φούρνου404 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, πλευρά, μεγάλο άκρο (πλευρά 6-9), άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Prime, μαγειρεμένο, ψητό393 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, αυστραλιανό, εισαγόμενο, Wagyu, οσφύς, μπριζόλα ή ψητό από κόντρα φιλέτο, κρέας με λίπος, αυστραλιανός βαθμός μαρμαρώματος 9, ωμό392 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, κοντά παϊδάκια, άπαχο και λιπαρό, ποιότητα Choice, ωμό390 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, παϊδια, μικρό άκρο (πλευρά 10-12), άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/8 της ίντσας, ποιότητα Πράιμ, μαγειρεμένο, ψητό στο φούρνο411 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, παϊδια ολόκληρα (πλευρά 6-12), άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/8 της ίντσας, ποιότητα Πράιμ, μαγειρεμένο, ψημένο στο γκριλ386 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.