Me Nutrition

Μοσχάρι, μπούτι, μάτι μπουτιού, ψητό, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Select, μαγειρεμένο, ψητό στο φούρνο

Κρέας
163kcal
ανά 100 γρ.
29,6 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
4,1 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Μοσχάρι, μπούτι, μάτι μπουτιού, ψητό, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Select, μαγειρεμένο, ψητό στο φούρνο» έχει 163 kcal ανά 100 γρ.: 29,6 γρ. πρωτεΐνη, 4,1 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 76% από πρωτεΐνη, 24% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

163 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.82 kcal
100 γρ.163 kcal
150 γρ.245 kcal
200 γρ.326 kcal
250 γρ.408 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
1,4 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
39 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Βοδινό, μπούτι, μάτι του μπουτιού, ψητό, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο, με λίπος κομμένο στο 0", όλες οι ποιότητες, ψητό στο φούρνο163 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, οσφύς, κόντρα φιλέτο, μπριζόλα, χωρίς κόκαλο, χωρίς λιπαρό άκρο, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στα 0", όλες οι ποιότητες, ωμό163 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, μπούτι, πάνω μέρος, ψητό, χωρίς κόκαλο, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Choice, μαγειρεμένο, ψητό στο φούρνο163 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, μπούτι, μπριζόλα από μάτι του μπουτιού, χωρίς κόκαλο, κρέας με λίπος, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Choice, μαγειρεμένο, ψητό στη σχάρα163 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, μπούτι, κάτω μέρος μπουτιού, ψητό, μόνο άπαχο κρέας, λίπος κομμένο στα 1/8", όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο163 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, Νέα Ζηλανδία, εισαγόμενο, στήθος, άκρο μύτης, άπαχο και λίπος, ωμό163 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.