Me Nutrition

Μοσχάρι, μπούτι, πάνω μέρος, ψητό, χωρίς κόκαλο, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Choice, μαγειρεμένο, ψητό στο φούρνο

Κρέας
163kcal
ανά 100 γρ.
30,1 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
4,8 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Μοσχάρι, μπούτι, πάνω μέρος, ψητό, χωρίς κόκαλο, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Choice, μαγειρεμένο, ψητό στο φούρνο» έχει 163 kcal ανά 100 γρ.: 30,1 γρ. πρωτεΐνη, 4,8 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 74% από πρωτεΐνη, 26% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

163 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.82 kcal
100 γρ.163 kcal
150 γρ.245 kcal
200 γρ.326 kcal
250 γρ.408 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
1,8 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
69 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Βοδινό, μπούτι, μάτι του μπουτιού, ψητό, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο, με λίπος κομμένο στο 0", όλες οι ποιότητες, ψητό στο φούρνο163 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, οσφύς, κόντρα φιλέτο, μπριζόλα, χωρίς κόκαλο, χωρίς λιπαρό άκρο, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στα 0", όλες οι ποιότητες, ωμό163 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, μπούτι, μάτι μπουτιού, ψητό, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Select, μαγειρεμένο, ψητό στο φούρνο163 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, μπούτι, μπριζόλα από μάτι του μπουτιού, χωρίς κόκαλο, κρέας με λίπος, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Choice, μαγειρεμένο, ψητό στη σχάρα163 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, μπούτι, κάτω μέρος μπουτιού, ψητό, μόνο άπαχο κρέας, λίπος κομμένο στα 1/8", όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο163 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, Νέα Ζηλανδία, εισαγόμενο, στήθος, άκρο μύτης, άπαχο και λίπος, ωμό163 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.