Βοδινό, μπούτι, εξωτερικό μπούτι, κάτω μπούτι, μπριζόλα, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 0", ανώτερη ποιότητα, ψητό στη σχάρα
Κρέας191kcal
ανά 100 γρ.
27,2 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
8,3 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Βοδινό, μπούτι, εξωτερικό μπούτι, κάτω μπούτι, μπριζόλα, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 0", ανώτερη ποιότητα, ψητό στη σχάρα» έχει 191 kcal ανά 100 γρ.: 27,2 γρ. πρωτεΐνη, 8,3 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 59% από πρωτεΐνη, 41% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
191 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 96 kcal |
| 100 γρ. | 191 kcal |
| 150 γρ. | 287 kcal |
| 200 γρ. | 382 kcal |
| 250 γρ. | 478 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
3 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
57 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.