Me Nutrition

Μοσχάρι, κοντή ράχη, μπριζόλα Τι-μπον, μόνο το άπαχο, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Choice, μαγειρεμένο, ψημένο στο γκριλ φούρνου

Κρέας
198kcal
ανά 100 γρ.
26 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
9,6 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Μοσχάρι, κοντή ράχη, μπριζόλα Τι-μπον, μόνο το άπαχο, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Choice, μαγειρεμένο, ψημένο στο γκριλ φούρνου» έχει 198 kcal ανά 100 γρ.: 26 γρ. πρωτεΐνη, 9,6 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 55% από πρωτεΐνη, 45% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

198 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.99 kcal
100 γρ.198 kcal
150 γρ.297 kcal
200 γρ.396 kcal
250 γρ.495 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
3,3 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
71 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Μοσχάρι, μπούτι, κάτω μέρος μπουτιού, μπριζόλα, άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Choice, ωμό198 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, στήθος (brisket), επίπεδο μισό, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Select, μαγειρεμένο, μπρεζέ198 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, παϊδάκια, μικρό άκρο (πλευρά 10-12), μόνο άπαχο, με λίπος κομμένο στο 0", επιλεγμένη ποιότητα, ψημένο στο γκριλ198 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, οσφύς, μπριζόλα φιλέτο, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο, με λίπος κομμένο στο 0", όλες οι ποιότητες, ψητό στη σχάρα198 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, οσφύς, μπριζόλα φιλέτο, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο, με λίπος κομμένο στο 0", επιλεγμένη ποιότητα, ψητό στη σχάρα198 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, μπριζόλα από την κοιλιά, χωρίς κόκαλο, εξωτερικό διάφραγμα, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στο 0", επιλεκτική ποιότητα, ωμό198 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.