Μαύρο ψάρι (blackfish), ολόκληρο
Άλλα τρόφιμα82kcal
ανά 100 γρ.
15,5 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
1,8 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Μαύρο ψάρι (blackfish), ολόκληρο» έχει 82 kcal ανά 100 γρ.: 15,5 γρ. πρωτεΐνη, 1,8 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 80% από πρωτεΐνη, 20% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
82 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 41 kcal |
| 100 γρ. | 82 kcal |
| 150 γρ. | 123 kcal |
| 200 γρ. | 164 kcal |
| 250 γρ. | 205 kcal |
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.