سمك أسود (بلاكفيش)، كامل
أطعمة أخرى82سعرة
لكل 100 غ
15.5 غبروتينلكل 100 غ
1.8 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي سمك أسود (بلاكفيش)، كامل على 82 سعرة حرارية لكل 100 غ: 15.5 غ من البروتين و1.8 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 80% من البروتين و20% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
82 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 41 سعرة |
| 100 غ | 82 سعرة |
| 150 غ | 123 سعرة |
| 200 غ | 164 سعرة |
| 250 غ | 205 سعرة |
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.