Me Nutrition

Καπόνι, κρέας με πέτσα, ψημένο στον φούρνο

Κρέας
221kcal
ανά 100 γρ.
29 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
11,7 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Καπόνι, κρέας με πέτσα, ψημένο στον φούρνο» έχει 221 kcal ανά 100 γρ.: 29 γρ. πρωτεΐνη, 11,7 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 52% από πρωτεΐνη, 48% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

221 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.111 kcal
100 γρ.221 kcal
150 γρ.332 kcal
200 γρ.442 kcal
250 γρ.553 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες
3,3 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
49 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Καπόνι, κρέας με πέτσα, ωμό183 kcal / 100 γρ.
Συκώτι αρνιού, μπρεζέ220 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, κοντή ράχη, πόρτερχαουζ, μόνο το άπαχο, λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Choice, μαγειρεμένο, ψημένο στη σχάρα221 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, πλάκα, εσωτερικό διάφραγμα, μπριζόλα, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στα 0", όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο, ψητό στο γκριλ220 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, κάτω σιρλόιν, ψητό τράι-τιπ, άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Choice, μαγειρεμένο, ψητό221 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, ωμοπλάτη, μπριζόλα mock tender, χωρίς κόκαλο, άπαχο με λίπος, με λίπος κομμένο στο 0", όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο σιγανά220 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.