Μάφιν καλαμποκιού, από συνταγή, με γάλα χαμηλών λιπαρών (2%)
Ψωμί και αρτοσκευάσματα316kcal
ανά 100 γρ.
7,1 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
12,3 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
44,2 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Μάφιν καλαμποκιού, από συνταγή, με γάλα χαμηλών λιπαρών (2%)» έχει 316 kcal ανά 100 γρ.: 7,1 γρ. πρωτεΐνη, 12,3 γρ. λιπαρά και 44,2 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 9% από πρωτεΐνη, 35% από λιπαρά, 56% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
316 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 158 kcal |
| 100 γρ. | 316 kcal |
| 150 γρ. | 474 kcal |
| 200 γρ. | 632 kcal |
| 250 γρ. | 790 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
2,3 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
585 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.