Κράνμπερι, ωμό
Φρούτα46kcal
ανά 100 γρ.
0,5 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
0,1 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
12 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Κράνμπερι, ωμό» έχει 46 kcal ανά 100 γρ.: 0,5 γρ. πρωτεΐνη, 0,1 γρ. λιπαρά και 12 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 4% από πρωτεΐνη, 2% από λιπαρά, 94% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
46 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 23 kcal |
| 100 γρ. | 46 kcal |
| 150 γρ. | 69 kcal |
| 200 γρ. | 92 kcal |
| 250 γρ. | 115 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
3,6 γρ.Φυτικές ίνες
4,3 γρ.Σάκχαρα
0 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
2 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.