Ζύμη φιλό, ωμή

Άλλα τρόφιμα

289kcal

ανά 100 γρ.

7,1 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.

6 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.

50,8 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Ζύμη φιλό, ωμή» έχει 289 kcal ανά 100 γρ.: 7,1 γρ. πρωτεΐνη, 6 γρ. λιπαρά και 50,8 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 10% από πρωτεΐνη, 19% από λιπαρά, 71% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

Βάρος σε γραμμάρια289 kcal

Βάρος	Θερμίδες
50 γρ.	145 kcal
100 γρ.	289 kcal
150 γρ.	434 kcal
200 γρ.	578 kcal
250 γρ.	723 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

1,9 γρ.Φυτικές ίνες

0,2 γρ.Σάκχαρα

1,5 γρ.Κορεσμένα λιπαρά

483 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Όλα: Άλλα τρόφιμα →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.