Επιλόβιο, νεαρά φύλλα, ωμά
Άλλα τρόφιμα44kcal
ανά 100 γρ.
3 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
0,8 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
6,3 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Επιλόβιο, νεαρά φύλλα, ωμά» έχει 44 kcal ανά 100 γρ.: 3 γρ. πρωτεΐνη, 0,8 γρ. λιπαρά και 6,3 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 27% από πρωτεΐνη, 16% από λιπαρά, 57% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
44 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 22 kcal |
| 100 γρ. | 44 kcal |
| 150 γρ. | 66 kcal |
| 200 γρ. | 88 kcal |
| 250 γρ. | 110 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
6 γρ.Φυτικές ίνες
50 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.