Τσουκνίδες, ελαφρά βρασμένες
Άλλα τρόφιμα42kcal
ανά 100 γρ.
2,7 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
0,1 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
7,5 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Τσουκνίδες, ελαφρά βρασμένες» έχει 42 kcal ανά 100 γρ.: 2,7 γρ. πρωτεΐνη, 0,1 γρ. λιπαρά και 7,5 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 26% από πρωτεΐνη, 2% από λιπαρά, 72% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
42 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 21 kcal |
| 100 γρ. | 42 kcal |
| 150 γρ. | 63 kcal |
| 200 γρ. | 84 kcal |
| 250 γρ. | 105 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
6,9 γρ.Φυτικές ίνες
0,2 γρ.Σάκχαρα
4 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.