Τσιπούρα, ψητή στον φούρνο
Ψάρια και θαλασσινά148kcal
ανά 100 γρ.
23,6 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
5,9 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Τσιπούρα, ψητή στον φούρνο» έχει 148 kcal ανά 100 γρ.: 23,6 γρ. πρωτεΐνη, 5,9 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 64% από πρωτεΐνη, 36% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
148 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 74 kcal |
| 100 γρ. | 148 kcal |
| 150 γρ. | 222 kcal |
| 200 γρ. | 296 kcal |
| 250 γρ. | 370 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
1,3 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
71 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.