Αρνί, κομμένο σε κύβους για στιφάδο ή καλαμάκι (μπούτι και ωμοπλάτη), μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στο 1/4", μπρεζέ
Κρέας223kcal
ανά 100 γρ.
33,7 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
8,8 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Αρνί, κομμένο σε κύβους για στιφάδο ή καλαμάκι (μπούτι και ωμοπλάτη), μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στο 1/4", μπρεζέ» έχει 223 kcal ανά 100 γρ.: 33,7 γρ. πρωτεΐνη, 8,8 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 63% από πρωτεΐνη, 37% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
223 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 112 kcal |
| 100 γρ. | 223 kcal |
| 150 γρ. | 335 kcal |
| 200 γρ. | 446 kcal |
| 250 γρ. | 558 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
3,1 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
70 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.