Αρνί, μπούτι, μισό κότσι, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στο 1/4", ανώτερη ποιότητα, ωμό
Κρέας125kcal
ανά 100 γρ.
20,5 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
4,2 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Αρνί, μπούτι, μισό κότσι, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στο 1/4", ανώτερη ποιότητα, ωμό» έχει 125 kcal ανά 100 γρ.: 20,5 γρ. πρωτεΐνη, 4,2 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 69% από πρωτεΐνη, 31% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
125 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 63 kcal |
| 100 γρ. | 125 kcal |
| 150 γρ. | 188 kcal |
| 200 γρ. | 250 kcal |
| 250 γρ. | 313 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
1,5 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
61 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.