Αρνί, μπούτι, μισό σιρλόιν, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/4", ανώτερη ποιότητα, ωμό
Κρέας272kcal
ανά 100 γρ.
16,9 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
22,1 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Αρνί, μπούτι, μισό σιρλόιν, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/4", ανώτερη ποιότητα, ωμό» έχει 272 kcal ανά 100 γρ.: 16,9 γρ. πρωτεΐνη, 22,1 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 25% από πρωτεΐνη, 75% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
272 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 136 kcal |
| 100 γρ. | 272 kcal |
| 150 γρ. | 408 kcal |
| 200 γρ. | 544 kcal |
| 250 γρ. | 680 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
9,7 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
56 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.