Me Nutrition

Αρνί, μπούτι, μισό του οσφυϊκού, μόνο άπαχο κρέας, με λίπος κομμένο στο 1/4", επιλεγμένη ποιότητα, ψημένο στο φούρνο

Κρέας
204kcal
ανά 100 γρ.
28,4 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
9,2 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Αρνί, μπούτι, μισό του οσφυϊκού, μόνο άπαχο κρέας, με λίπος κομμένο στο 1/4", επιλεγμένη ποιότητα, ψημένο στο φούρνο» έχει 204 kcal ανά 100 γρ.: 28,4 γρ. πρωτεΐνη, 9,2 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 58% από πρωτεΐνη, 42% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

204 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.102 kcal
100 γρ.204 kcal
150 γρ.306 kcal
200 γρ.408 kcal
250 γρ.510 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες
3,3 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
71 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Αρνί, ωμοπλάτη, ολόκληρη (βραχίονας και λάμα), μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στο 1/4", ανώτερη ποιότητα, ψητό στον φούρνο204 kcal / 100 γρ.
Αρνί, Αυστραλία, εισαγόμενο, φρέσκο, μπούτι, πίσω κότσι με φτέρνα, με κόκαλο, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/8 της ίντσας, μαγειρεμένο στην κατσαρόλα204 kcal / 100 γρ.
Αρνί, Αυστραλίας, οσφύς, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/8", ωμό203 kcal / 100 γρ.
Αρνί, μπριζόλα «découverte», ωμή205 kcal / 100 γρ.
Αρνί, οσφυϊκό τμήμα, μόνο άπαχο κρέας, με λίπος κομμένο στο 1/4", επιλεγμένη ποιότητα, ψημένο στο φούρνο202 kcal / 100 γρ.
Αρνί, σύνθεση κομμένων τεμαχίων λιανικής, μόνο άπαχο κρέας, με λίπος κομμένο στο 1/4", επιλεγμένη ποιότητα, μαγειρεμένο206 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.