Αρνί, ωμοπλάτη, ολόκληρη (βραχίονας και λάμα), άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/4", ανώτερη ποιότητα, μπρεζέ
Κρέας344kcal
ανά 100 γρ.
28,7 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
24,6 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Αρνί, ωμοπλάτη, ολόκληρη (βραχίονας και λάμα), άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/4", ανώτερη ποιότητα, μπρεζέ» έχει 344 kcal ανά 100 γρ.: 28,7 γρ. πρωτεΐνη, 24,6 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 34% από πρωτεΐνη, 66% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
344 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 172 kcal |
| 100 γρ. | 344 kcal |
| 150 γρ. | 516 kcal |
| 200 γρ. | 688 kcal |
| 250 γρ. | 860 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
10,3 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
75 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.