Αρνί, ωμοπλάτη, βραχίονας, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/4", ανώτερη ποιότητα, μπρεζέ
Κρέας346kcal
ανά 100 γρ.
30,4 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
24 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Αρνί, ωμοπλάτη, βραχίονας, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/4", ανώτερη ποιότητα, μπρεζέ» έχει 346 kcal ανά 100 γρ.: 30,4 γρ. πρωτεΐνη, 24 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 36% από πρωτεΐνη, 64% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
346 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 173 kcal |
| 100 γρ. | 346 kcal |
| 150 γρ. | 519 kcal |
| 200 γρ. | 692 kcal |
| 250 γρ. | 865 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
9,9 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
72 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.