Αρνί, ωμοπλάτη, ολόκληρη (βραχίονας και λάμα), άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/8", ανώτερη ποιότητα, μπρεζέ
Κρέας338kcal
ανά 100 γρ.
29,5 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
23,6 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Αρνί, ωμοπλάτη, ολόκληρη (βραχίονας και λάμα), άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/8", ανώτερη ποιότητα, μπρεζέ» έχει 338 kcal ανά 100 γρ.: 29,5 γρ. πρωτεΐνη, 23,6 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 36% από πρωτεΐνη, 64% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
338 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 169 kcal |
| 100 γρ. | 338 kcal |
| 150 γρ. | 507 kcal |
| 200 γρ. | 676 kcal |
| 250 γρ. | 845 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
9,7 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
74 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.