Αρνί, ώμος, βραχίονας, άπαχο κρέας με λίπος, με λίπος κομμένο στο 1/8", επιλεγμένη ποιότητα, σιγομαγειρεμένο
Κρέας337kcal
ανά 100 γρ.
31,1 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
22,6 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Αρνί, ώμος, βραχίονας, άπαχο κρέας με λίπος, με λίπος κομμένο στο 1/8", επιλεγμένη ποιότητα, σιγομαγειρεμένο» έχει 337 kcal ανά 100 γρ.: 31,1 γρ. πρωτεΐνη, 22,6 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 38% από πρωτεΐνη, 62% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
337 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 169 kcal |
| 100 γρ. | 337 kcal |
| 150 γρ. | 506 kcal |
| 200 γρ. | 674 kcal |
| 250 γρ. | 843 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
9,2 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
72 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.