Πουπούσας με φασόλια (pupusas con frijoles) λατινοαμερικάνικου εστιατορίου
Έτοιμα φαγητά και φαστ φουντ229kcal
ανά 100 γρ.
5,6 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
9 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
31,5 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Πουπούσας με φασόλια (pupusas con frijoles) λατινοαμερικάνικου εστιατορίου» έχει 229 kcal ανά 100 γρ.: 5,6 γρ. πρωτεΐνη, 9 γρ. λιπαρά και 31,5 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 10% από πρωτεΐνη, 35% από λιπαρά, 55% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
229 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 115 kcal |
| 100 γρ. | 229 kcal |
| 150 γρ. | 344 kcal |
| 200 γρ. | 458 kcal |
| 250 γρ. | 573 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
5,8 γρ.Φυτικές ίνες
1,3 γρ.Σάκχαρα
2,2 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
305 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.