Μανταρίνι χωρίς κουκούτσια, ξεφλουδισμένο, ωμό
Φρούτα62kcal
ανά 100 γρ.
1 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
0,5 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
13,4 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Μανταρίνι χωρίς κουκούτσια, ξεφλουδισμένο, ωμό» έχει 62 kcal ανά 100 γρ.: 1 γρ. πρωτεΐνη, 0,5 γρ. λιπαρά και 13,4 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 7% από πρωτεΐνη, 7% από λιπαρά, 87% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
62 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 31 kcal |
| 100 γρ. | 62 kcal |
| 150 γρ. | 93 kcal |
| 200 γρ. | 124 kcal |
| 250 γρ. | 155 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
1,3 γρ.Φυτικές ίνες
0 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, Foundation Foods (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.