Σάρκα ρέγκας Ειρηνικού, αποξηραμένη στον αέρα, συσκευασμένη σε λάδι
Άλλα τρόφιμα489kcal
ανά 100 γρ.
44,5 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
34,6 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Σάρκα ρέγκας Ειρηνικού, αποξηραμένη στον αέρα, συσκευασμένη σε λάδι» έχει 489 kcal ανά 100 γρ.: 44,5 γρ. πρωτεΐνη, 34,6 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 36% από πρωτεΐνη, 64% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
489 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 245 kcal |
| 100 γρ. | 489 kcal |
| 150 γρ. | 734 kcal |
| 200 γρ. | 978 kcal |
| 250 γρ. | 1223 kcal |
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.