Ζυμαρικά, μαγειρεμένα, εμπλουτισμένα, με προσθήκη αλατιού
Δημητριακά, ζυμαρικά και νιφάδες157kcal
ανά 100 γρ.
5,8 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
0,9 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
30,6 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Ζυμαρικά, μαγειρεμένα, εμπλουτισμένα, με προσθήκη αλατιού» έχει 157 kcal ανά 100 γρ.: 5,8 γρ. πρωτεΐνη, 0,9 γρ. λιπαρά και 30,6 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 15% από πρωτεΐνη, 5% από λιπαρά, 79% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
157 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 79 kcal |
| 100 γρ. | 157 kcal |
| 150 γρ. | 236 kcal |
| 200 γρ. | 314 kcal |
| 250 γρ. | 393 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
1,8 γρ.Φυτικές ίνες
0,6 γρ.Σάκχαρα
0,2 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
131 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.