Αχλάδι, ωμό
Φρούτα57kcal
ανά 100 γρ.
0,4 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
0,1 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
15,2 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Αχλάδι, ωμό» έχει 57 kcal ανά 100 γρ.: 0,4 γρ. πρωτεΐνη, 0,1 γρ. λιπαρά και 15,2 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 2% από πρωτεΐνη, 2% από λιπαρά, 96% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
57 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 29 kcal |
| 100 γρ. | 57 kcal |
| 150 γρ. | 86 kcal |
| 200 γρ. | 114 kcal |
| 250 γρ. | 143 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
3,1 γρ.Φυτικές ίνες
9,8 γρ.Σάκχαρα
0 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
1 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.