Σάντουιτς με πίτα, κεμπάπ και ωμά λαχανικά
Έτοιμα φαγητά και φαστ φουντ233kcal
ανά 100 γρ.
15,2 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
10,9 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
17,4 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Σάντουιτς με πίτα, κεμπάπ και ωμά λαχανικά» έχει 233 kcal ανά 100 γρ.: 15,2 γρ. πρωτεΐνη, 10,9 γρ. λιπαρά και 17,4 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 27% από πρωτεΐνη, 43% από λιπαρά, 30% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
233 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 117 kcal |
| 100 γρ. | 233 kcal |
| 150 γρ. | 350 kcal |
| 200 γρ. | 466 kcal |
| 250 γρ. | 583 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
2,3 γρ.Φυτικές ίνες
1,1 γρ.Σάκχαρα
3,6 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
492 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.