Χοιρινό, παστό, ωμοπλάτη, μπροστινή ωμοπλάτη, άπαχο και λίπος, ψητό στο φούρνο
Κρέας280kcal
ανά 100 γρ.
20,4 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
21,4 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Χοιρινό, παστό, ωμοπλάτη, μπροστινή ωμοπλάτη, άπαχο και λίπος, ψητό στο φούρνο» έχει 280 kcal ανά 100 γρ.: 20,4 γρ. πρωτεΐνη, 21,4 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 30% από πρωτεΐνη, 70% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
280 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 140 kcal |
| 100 γρ. | 280 kcal |
| 150 γρ. | 420 kcal |
| 200 γρ. | 560 kcal |
| 250 γρ. | 700 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
7,7 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
1072 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.