Χοιρινό, φρέσκο, καρέ, κέντρο παϊδακίων (μπριζόλες), χωρίς κόκαλο, άπαχο και λίπος, μαγειρεμένο, τηγανητό στο τηγάνι
Κρέας273kcal
ανά 100 γρ.
25,8 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
18,1 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Χοιρινό, φρέσκο, καρέ, κέντρο παϊδακίων (μπριζόλες), χωρίς κόκαλο, άπαχο και λίπος, μαγειρεμένο, τηγανητό στο τηγάνι» έχει 273 kcal ανά 100 γρ.: 25,8 γρ. πρωτεΐνη, 18,1 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 39% από πρωτεΐνη, 61% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
273 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 137 kcal |
| 100 γρ. | 273 kcal |
| 150 γρ. | 410 kcal |
| 200 γρ. | 546 kcal |
| 250 γρ. | 683 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
6,7 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
50 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.