Χοιρινό, κομμάτια κοπής, 80/20, ωμά
Κρέας293kcal
ανά 100 γρ.
17,3 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
24,7 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0,3 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Χοιρινό, κομμάτια κοπής, 80/20, ωμά» έχει 293 kcal ανά 100 γρ.: 17,3 γρ. πρωτεΐνη, 24,7 γρ. λιπαρά και 0,3 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 24% από πρωτεΐνη, 76% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
293 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 147 kcal |
| 100 γρ. | 293 kcal |
| 150 γρ. | 440 kcal |
| 200 γρ. | 586 kcal |
| 250 γρ. | 733 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0,3 γρ.Σάκχαρα
9,2 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
69 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.