Πότστικερ ή γουόντον με χοιρινό και λαχανικά, κατεψυγμένα, ανέτοιμα
Έτοιμα φαγητά και φαστ φουντ136kcal
ανά 100 γρ.
8,3 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
5,5 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
13,3 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Πότστικερ ή γουόντον με χοιρινό και λαχανικά, κατεψυγμένα, ανέτοιμα» έχει 136 kcal ανά 100 γρ.: 8,3 γρ. πρωτεΐνη, 5,5 γρ. λιπαρά και 13,3 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 24% από πρωτεΐνη, 37% από λιπαρά, 39% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
136 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 68 kcal |
| 100 γρ. | 136 kcal |
| 150 γρ. | 204 kcal |
| 200 γρ. | 272 kcal |
| 250 γρ. | 340 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
1,4 γρ.Φυτικές ίνες
2,8 γρ.Σάκχαρα
1,7 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
441 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.