Ζαμπόν πουλερικών σε κύβους, τριμμένο ή κιμάς
Κρέας132kcal
ανά 100 γρ.
18 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
5,9 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
1,6 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Ζαμπόν πουλερικών σε κύβους, τριμμένο ή κιμάς» έχει 132 kcal ανά 100 γρ.: 18 γρ. πρωτεΐνη, 5,9 γρ. λιπαρά και 1,6 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 55% από πρωτεΐνη, 40% από λιπαρά, 5% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
132 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 66 kcal |
| 100 γρ. | 132 kcal |
| 150 γρ. | 198 kcal |
| 200 γρ. | 264 kcal |
| 250 γρ. | 330 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0,5 γρ.Φυτικές ίνες
1,2 γρ.Σάκχαρα
2,4 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
850 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.