Φουσκωτό ρύζι, εμπλουτισμένο, έτοιμο προς κατανάλωση
Δημητριακά, ζυμαρικά και νιφάδες402kcal
ανά 100 γρ.
6,3 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
0,5 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
89,8 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Φουσκωτό ρύζι, εμπλουτισμένο, έτοιμο προς κατανάλωση» έχει 402 kcal ανά 100 γρ.: 6,3 γρ. πρωτεΐνη, 0,5 γρ. λιπαρά και 89,8 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 6% από πρωτεΐνη, 1% από λιπαρά, 92% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
402 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 201 kcal |
| 100 γρ. | 402 kcal |
| 150 γρ. | 603 kcal |
| 200 γρ. | 804 kcal |
| 250 γρ. | 1005 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
1,7 γρ.Φυτικές ίνες
0,1 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
3 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.