Πέστροφα ουράνιο τόξο ιχθυοκαλλιέργειας, ψητή στον φούρνο
Ψάρια και θαλασσινά143kcal
ανά 100 γρ.
21,5 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
6,3 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Πέστροφα ουράνιο τόξο ιχθυοκαλλιέργειας, ψητή στον φούρνο» έχει 143 kcal ανά 100 γρ.: 21,5 γρ. πρωτεΐνη, 6,3 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 60% από πρωτεΐνη, 40% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
143 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 72 kcal |
| 100 γρ. | 143 kcal |
| 150 γρ. | 215 kcal |
| 200 γρ. | 286 kcal |
| 250 γρ. | 358 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
1,5 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
53 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.