Σταφίδες, με κουκούτσια
Φρούτα296kcal
ανά 100 γρ.
2,5 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
0,5 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
78,5 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Σταφίδες, με κουκούτσια» έχει 296 kcal ανά 100 γρ.: 2,5 γρ. πρωτεΐνη, 0,5 γρ. λιπαρά και 78,5 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 3% από πρωτεΐνη, 1% από λιπαρά, 95% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
296 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 148 kcal |
| 100 γρ. | 296 kcal |
| 150 γρ. | 444 kcal |
| 200 γρ. | 592 kcal |
| 250 γρ. | 740 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
6,8 γρ.Φυτικές ίνες
0,2 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
28 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.