Arroz con gandules (ρύζι με αρακά περιστεριού) λατινικού εστιατορίου
Έτοιμα φαγητά και φαστ φουντ182kcal
ανά 100 γρ.
3,5 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
5 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
30,8 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Arroz con gandules (ρύζι με αρακά περιστεριού) λατινικού εστιατορίου» έχει 182 kcal ανά 100 γρ.: 3,5 γρ. πρωτεΐνη, 5 γρ. λιπαρά και 30,8 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 8% από πρωτεΐνη, 25% από λιπαρά, 68% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
182 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 91 kcal |
| 100 γρ. | 182 kcal |
| 150 γρ. | 273 kcal |
| 200 γρ. | 364 kcal |
| 250 γρ. | 455 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
1,4 γρ.Φυτικές ίνες
0,8 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
583 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.