Κράκερ σίκαλης τύπου βαφλάκι, καρυκευμένα

381kcal

ανά 100 γρ.

9 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.

9,2 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.

73,8 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Κράκερ σίκαλης τύπου βαφλάκι, καρυκευμένα» έχει 381 kcal ανά 100 γρ.: 9 γρ. πρωτεΐνη, 9,2 γρ. λιπαρά και 73,8 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 9% από πρωτεΐνη, 20% από λιπαρά, 71% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

Βάρος σε γραμμάρια381 kcal

Βάρος	Θερμίδες
50 γρ.	191 kcal
100 γρ.	381 kcal
150 γρ.	572 kcal
200 γρ.	762 kcal
250 γρ.	953 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

20,9 γρ.Φυτικές ίνες

1,3 γρ.Κορεσμένα λιπαρά

887 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Όλα: Ψωμί και αρτοσκευάσματα →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.