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Roggen-Waffelcracker, gewürzt

Brot und Backwaren
381kcal
pro 100 g
9 gEiweißpro 100 g
9,2 gFettpro 100 g
73,8 gKohlenhydratepro 100 g

Roggen-Waffelcracker, gewürzt hat 381 kcal pro 100 g: 9 g Eiweiß, 9,2 g Fett und 73,8 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 9 % aus Eiweiß, 20 % aus Fett, 71 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

381 kcal
GewichtKalorien
50 g191 kcal
100 g381 kcal
150 g572 kcal
200 g762 kcal
250 g953 kcal

Weitere Nährwerte

20,9 gBallaststoffe
1,3 gGesättigte Fettsäuren
887 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.