Σούπα με σπασμένο αρακά και ζαμπόν, κονσερβοποιημένη, συμπυκνωμένη
Σούπες, σάλτσες και μπαχαρικά141kcal
ανά 100 γρ.
7,7 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
3,3 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
20,8 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Σούπα με σπασμένο αρακά και ζαμπόν, κονσερβοποιημένη, συμπυκνωμένη» έχει 141 kcal ανά 100 γρ.: 7,7 γρ. πρωτεΐνη, 3,3 γρ. λιπαρά και 20,8 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 21% από πρωτεΐνη, 21% από λιπαρά, 58% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
141 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 71 kcal |
| 100 γρ. | 141 kcal |
| 150 γρ. | 212 kcal |
| 200 γρ. | 282 kcal |
| 250 γρ. | 353 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
1,7 γρ.Φυτικές ίνες
1,3 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
630 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.