Σούπα με σπασμένα μπιζέλια και ζαμπόν, σε κονσέρβα, με μειωμένο νάτριο, παρασκευασμένη με νερό ή έτοιμη προς σερβίρισμα
Σούπες, σάλτσες και μπαχαρικά68kcal
ανά 100 γρ.
4 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
0,7 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
11,4 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Σούπα με σπασμένα μπιζέλια και ζαμπόν, σε κονσέρβα, με μειωμένο νάτριο, παρασκευασμένη με νερό ή έτοιμη προς σερβίρισμα» έχει 68 kcal ανά 100 γρ.: 4 γρ. πρωτεΐνη, 0,7 γρ. λιπαρά και 11,4 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 24% από πρωτεΐνη, 9% από λιπαρά, 67% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
68 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 34 kcal |
| 100 γρ. | 68 kcal |
| 150 γρ. | 102 kcal |
| 200 γρ. | 136 kcal |
| 250 γρ. | 170 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
1,9 γρ.Φυτικές ίνες
1,6 γρ.Σάκχαρα
0,3 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
196 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.