Περιστέρι, μόνο κρέας, ωμό
Πουλερικά142kcal
ανά 100 γρ.
17,5 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
7,5 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Περιστέρι, μόνο κρέας, ωμό» έχει 142 kcal ανά 100 γρ.: 17,5 γρ. πρωτεΐνη, 7,5 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 51% από πρωτεΐνη, 49% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
142 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 71 kcal |
| 100 γρ. | 142 kcal |
| 150 γρ. | 213 kcal |
| 200 γρ. | 284 kcal |
| 250 γρ. | 355 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
2 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
51 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.