Πουλερικά

391 τρόφιμα σε αυτή την κατηγορία, με θερμίδες ανά 100 γρ.

Άγρια πάπια, κρέας με δέρμα, ωμή211 kcal / 100 γρ.

Άγρια πάπια, στήθος, μόνο κρέας, ωμή123 kcal / 100 γρ.

Έμου, επίπεδο φιλέτο, ωμό102 kcal / 100 γρ.

Έμου, κόντρα φιλέτο, ψημένο στο γκριλ152 kcal / 100 γρ.

Έμου, ολόκληρο οπίσθιο, ωμό112 kcal / 100 γρ.

Έμου, φιλέτο βεντάλια, ψημένο στο γκριλ154 kcal / 100 γρ.

Έμου, φιλέτο βεντάλια, ωμό103 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα (ολόκληρη), κρέας με δέρμα, με προσθήκη διαλύματος, ψητή στο φούρνο176 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα (ολόκληρη), κρέας με δέρμα, με προσθήκη διαλύματος, ωμή159 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα (ολόκληρη), λευκό κρέας, μόνο κρέας, με προσθήκη διαλύματος, ψητή στο φούρνο127 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα (ολόκληρη), λευκό κρέας, μόνο κρέας, με προσθήκη διαλύματος, ωμή101 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα (ολόκληρη), μόνο κρέας, με προσθήκη διαλύματος, ψητή στο φούρνο140 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα (ολόκληρη), μόνο κρέας, με προσθήκη διαλύματος, ωμή106 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα με σάλτσα, κατεψυγμένη67 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα μηχανικά αποστεωμένη, από σκελετούς, ωμή201 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, ανοιχτόχρωμο κρέας (από ολόκληρο πουλί), κρέας με δέρμα, με προσθήκη διαλύματος, ψημένη στο φούρνο157 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, ανοιχτόχρωμο κρέας (από ολόκληρο πουλί), κρέας με δέρμα, με προσθήκη διαλύματος, ωμή147 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, κνήμη, από ολόκληρο πουλί, μόνο κρέας, με προσθήκη διαλύματος, ψητή158 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, κνήμη, από ολόκληρο πουλί, μόνο κρέας, με προσθήκη διαλύματος, ωμή115 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, κνήμη, από ολόκληρο πουλί, μόνο κρέας, ψητή139 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, κνήμη, από ολόκληρο πουλί, μόνο κρέας, ωμή109 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, κομμένη σε κύβους, λευκό και σκούρο κρέας, καρυκευμένη138 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, κονσερβοποιημένη, μόνο κρέας, με ζωμό169 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, λευκό ή σκούρο κρέας, καπνιστή, μαγειρεμένη, με δέρμα, χωρίς κόκαλο208 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, λευκό ή σκούρο κρέας, καπνιστή, μαγειρεμένη, χωρίς δέρμα και κόκαλο162 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, λευκό κρέας, ψητή147 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, μπούτι, από ολόκληρο πουλί, μόνο κρέας, με προσθήκη διαλύματος, ψητή158 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, μπούτι, από ολόκληρο πουλί, μόνο κρέας, με προσθήκη διαλύματος, ωμή115 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, μπούτι, από ολόκληρο πουλί, μόνο κρέας, ψητή165 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, μπούτι, από ολόκληρο πουλί, μόνο κρέας, ωμή108 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, μπούτι, κρέας με δέρμα, ψητή208 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, μπούτι, κρέας με δέρμα, ωμή144 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, νεαρή θηλυκιά, μόνο δέρμα, ψητή482 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, νεαρή, κρέας με δέρμα, ψητή172 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, ολόκληρη, δέρμα (ανοιχτό και σκούρο), ψητή459 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, ολόκληρη, δέρμα (ανοιχτό και σκούρο), ωμή407 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, ολόκληρη, εντόσθια, βραστή173 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, ολόκληρη, εντόσθια, ωμή124 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, ολόκληρη, κρέας με δέρμα, ψητή189 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, ολόκληρη, κρέας με δέρμα, ωμή144 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, ολόκληρη, λαιμός, μόνο κρέας, βραστή162 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, ολόκληρη, λαιμός, μόνο κρέας, ωμή125 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, ολόκληρη, λευκό κρέας, κρέας με δέρμα, ψητή177 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, ολόκληρη, λευκό κρέας, κρέας με δέρμα, ωμή161 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, ολόκληρη, λευκό κρέας, ωμή114 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, ολόκληρη, μόνο κρέας, ψητή159 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, ολόκληρη, μόνο κρέας, ωμή115 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, ολόκληρη, ράχη, μόνο κρέας, ψητή173 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, ολόκληρη, ράχη, μόνο κρέας, ωμή113 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, ολόκληρη, σκούρο κρέας, κρέας με δέρμα, ψητή206 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, ολόκληρη, σκούρο κρέας, μόνο κρέας, ωμή108 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, ολόκληρη, σκούρο κρέας, ψητή173 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, ολόκληρη, στήθος, μόνο κρέας, ψητή147 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, ολόκληρη, στήθος, μόνο κρέας, ωμή114 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, ολόκληρη, φτερούγα, μόνο κρέας, ψητή147 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, ολόκληρη, φτερούγα, μόνο κρέας, ωμή115 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, ράχη, από ολόκληρο πουλί, κρέας με δέρμα, με προσθήκη διαλύματος, ψητή205 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, ράχη, από ολόκληρο πουλί, κρέας με δέρμα, με προσθήκη διαλύματος, ωμή206 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, ράχη, κρέας με δέρμα, ψητή244 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, σκούρο κρέας (από ολόκληρο πουλί), κρέας με δέρμα, με προσθήκη διαλύματος, ψημένη στο φούρνο199 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, σκούρο κρέας (από ολόκληρο πουλί), κρέας με δέρμα, με προσθήκη διαλύματος, ωμή169 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, σκούρο κρέας (από ολόκληρο πουλί), μόνο κρέας, με προσθήκη διαλύματος, ωμή115 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, σκούρο κρέας, κρέας με δέρμα, ωμή166 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, σκούρο κρέας, μόνο κρέας, με προσθήκη διαλύματος, ψημένη στο φούρνο158 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, στήθος, κρέας με δέρμα, ψητή189 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, στήθος, κρέας με δέρμα, ωμή157 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, τεμάχια λιανικής, κνήμη, κρέας με δέρμα, ψητή197 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, τεμάχια λιανικής, κνήμη, κρέας με δέρμα, ωμή141 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, τεμάχια λιανικής, μπούτι, κρέας με δέρμα, ψητή183 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, τεμάχια λιανικής, μπούτι, κρέας με δέρμα, ωμή161 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, τεμάχια λιανικής, στήθος, κρέας με δέρμα, με προσθήκη διαλύματος, ωμή144 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, τεμάχια λιανικής, στήθος, κρέας με δέρμα, ψητή164 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, τεμάχια λιανικής, στήθος, κρέας με δέρμα, ωμή155 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, τεμάχια λιανικής, φτερούγα, κρέας με δέρμα, ψητή235 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, τεμάχια λιανικής, φτερούγα, κρέας με δέρμα, ωμή202 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, φτερούγα, από ολόκληρο πουλί, μόνο κρέας, με προσθήκη διαλύματος, ψητή127 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, φτερούγα, από ολόκληρο πουλί, μόνο κρέας, με προσθήκη διαλύματος, ωμή102 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, φτερούγα, κρέας με δέρμα, ψητή229 kcal / 100 γρ.

Γαλοπούλα, φτερούγα, κρέας με δέρμα, ωμή197 kcal / 100 γρ.

Δέρμα γαλοπούλας (ολόκληρης, λευκό και σκούρο κρέας), με προσθήκη διαλύματος, ψητό στο φούρνο451 kcal / 100 γρ.

Δέρμα γαλοπούλας (ολόκληρης, λευκό και σκούρο κρέας), με προσθήκη διαλύματος, ωμό381 kcal / 100 γρ.

Δέρμα γαλοπούλας από σκούρο κρέας (τεμάχια λιανικής), ψητό στο φούρνο414 kcal / 100 γρ.

Δέρμα γαλοπούλας από σκούρο κρέας (τεμάχια λιανικής), ωμό380 kcal / 100 γρ.

Δέρμα κοτόπουλου (από μπουτάκια και μπούτια), μπρεζέ443 kcal / 100 γρ.

Δέρμα κοτόπουλου (από μπουτάκια και μπούτια), ωμό440 kcal / 100 γρ.

Δέρμα κοτόπουλου (κνήμες και μηροί), με προσθήκη διαλύματος, σιγομαγειρεμένο403 kcal / 100 γρ.

Δέρμα κοτόπουλου (κνήμες και μηροί), με προσθήκη διαλύματος, ψημένο στο φούρνο421 kcal / 100 γρ.

Δέρμα κοτόπουλου (κνήμες και μηροί), με προσθήκη διαλύματος, ωμό386 kcal / 100 γρ.

Δέρμα κοτόπουλου (κνήμες και μηροί), ψημένο στο φούρνο462 kcal / 100 γρ.

Εμού, εξωτερικό μέρος μπουτιού, ωμό103 kcal / 100 γρ.

Εμού, εσωτερικό μέρος μπουτιού, ψημένο στο γκριλ του φούρνου156 kcal / 100 γρ.

Εμού, εσωτερικό μέρος μπουτιού, ωμό108 kcal / 100 γρ.

Εμού, κιμάς, ψημένο στο τηγάνι163 kcal / 100 γρ.

Εμού, κιμάς, ωμό134 kcal / 100 γρ.

Εμού, ολόκληρο οπίσθιο, ψημένο στο γκριλ του φούρνου168 kcal / 100 γρ.

Εμού, στρείδι, ωμό141 kcal / 100 γρ.

Εντόσθια καπονιού, σιγοβρασμένα164 kcal / 100 γρ.

Εντόσθια καπονιού, ωμά130 kcal / 100 γρ.

Καπόνι, κρέας με δέρμα, ψητό στο φούρνο229 kcal / 100 γρ.

Καπόνι, κρέας με δέρμα, ωμό234 kcal / 100 γρ.

Καρδιά γαλοπούλας, βραστή174 kcal / 100 γρ.

Καρδιά γαλοπούλας, ωμή140 kcal / 100 γρ.

Καρδιά κοτόπουλου, βραστή185 kcal / 100 γρ.

Καρδιά κοτόπουλου, ωμή153 kcal / 100 γρ.

Κιμάς γαλοπούλας, 85% άπαχο, 15% λιπαρά, μπιφτέκια, ψημένος στο γκριλ249 kcal / 100 γρ.

Κιμάς γαλοπούλας, 85% άπαχο, 15% λιπαρά, τριμμένο ψημένο στο τηγάνι258 kcal / 100 γρ.

Κιμάς γαλοπούλας, 85% άπαχο, 15% λιπαρά, ωμός180 kcal / 100 γρ.

Κιμάς γαλοπούλας, 93% άπαχο, 7% λιπαρά, μπιφτέκια, ψημένος στο γκριλ207 kcal / 100 γρ.

Κιμάς γαλοπούλας, 93% άπαχος, 7% λίπος, θρυμματισμένος, ψημένος στο τηγάνι213 kcal / 100 γρ.

Κιμάς γαλοπούλας, 93% άπαχος, 7% λίπος, ωμός150 kcal / 100 γρ.

Κιμάς γαλοπούλας, μαγειρεμένος203 kcal / 100 γρ.

Κιμάς γαλοπούλας, χωρίς λιπαρά, θρυμματισμένος, ψημένος στο τηγάνι151 kcal / 100 γρ.

Κιμάς γαλοπούλας, χωρίς λιπαρά, ωμός112 kcal / 100 γρ.

Κιμάς γαλοπούλας, ωμός148 kcal / 100 γρ.

Κιμάς κοτόπουλου με πρόσθετα, ωμός133 kcal / 100 γρ.

Κιμάς κοτόπουλου, θρυμματισμένο, ροδισμένος στο τηγάνι189 kcal / 100 γρ.

Κιμάς κοτόπουλου, ωμός143 kcal / 100 γρ.

Κνήμη κοτόπουλου (μπρόιλερ), σκούρο κρέας, κρέας με δέρμα, σιγομαγειρεμένη187 kcal / 100 γρ.

Κνήμη κοτόπουλου, σκούρο κρέας, κρέας με δέρμα, με προσθήκη διαλύματος, σιγομαγειρεμένη183 kcal / 100 γρ.

Κνήμη κοτόπουλου, σκούρο κρέας, μόνο κρέας, με προσθήκη διαλύματος, ωμή106 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο για ψήσιμο, κρέας με δέρμα, με εντόσθια και λαιμό, ψητό στο φούρνο220 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο για ψήσιμο, κρέας με δέρμα, ψητό στο φούρνο223 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο για ψήσιμο, λευκό κρέας, μόνο κρέας, ψητό στο φούρνο153 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο για ψήσιμο, μόνο κρέας, ωμό111 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο για ψήσιμο, σκούρο κρέας, μόνο κρέας, ψητό στο φούρνο178 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο για ψήσιμο, σκούρο κρέας, μόνο κρέας, ωμό113 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο Κορνουάλης, κρέας με δέρμα, ψητό259 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο Κορνουάλης, κρέας με δέρμα, ωμό200 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο Κορνουάλης, μόνο κρέας, ψητό134 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο Κορνουάλης, μόνο κρέας, ωμό116 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο μπρόιλερ, άνω μπούτι, κρέας με δέρμα, μαγειρεμένο σε κατσαρόλα232 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο μπρόιλερ, άνω μπούτι, κρέας με δέρμα, τηγανητό με αλεύρι262 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο μπρόιλερ, άνω μπούτι, κρέας με δέρμα, ψητό στο φούρνο232 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο μπρόιλερ, λαιμός, κρέας με δέρμα, σιγοβρασμένος247 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο μπρόιλερ, λαιμός, κρέας με δέρμα, τηγανητός με αλεύρι332 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο μπρόιλερ, λαιμός, κρέας με δέρμα, τηγανητός σε κουρκούτι330 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο μπρόιλερ, λαιμός, μόνο κρέας, ωμός154 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο μπρόιλερ, μπουτάκι, κρέας με δέρμα, μαγειρεμένο σε κατσαρόλα204 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο μπρόιλερ, μπουτάκι, κρέας με δέρμα, τηγανητό με αλεύρι245 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο μπρόιλερ, μπουτάκι, κρέας με δέρμα, ψητό στο φούρνο191 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο μπρόιλερ, μπούτι ολόκληρο, κρέας με δέρμα, μαγειρεμένο σε κατσαρόλα220 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο μπρόιλερ, μπούτι ολόκληρο, κρέας με δέρμα, τηγανητό με αλεύρι254 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο μπρόιλερ, μπούτι ολόκληρο, κρέας με δέρμα, τηγανητό σε κουρκούτι273 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο μπρόιλερ, μπούτι ολόκληρο, κρέας με δέρμα, ψητό στο φούρνο184 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο μπρόιλερ, μπούτι ολόκληρο, μόνο κρέας, ωμό120 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο μπρόιλερ, σκούρο κρέας, άνω μπούτι, μόνο κρέας, ωμό121 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο μπρόιλερ, σκούρο κρέας, μπουτάκι, μόνο κρέας, ωμό116 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο μπρόιλερ, φτερούγα, κρέας με δέρμα, μαγειρεμένη σε κατσαρόλα249 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο μπρόιλερ, φτερούγα, κρέας με δέρμα, τηγανητή με αλεύρι321 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο μπρόιλερ, φτερούγα, κρέας με δέρμα, τηγανητή σε κουρκούτι324 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο μπρόιλερ, φτερούγα, κρέας με δέρμα, ψητή στο φούρνο254 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο μπρόιλερ, φτερούγα, μόνο κρέας, ωμή126 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο ψητό στη σούβλα μπάρμπεκιου (μπρόιλερ), μόνο κρέας πλάτης212 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, διαχωρίσιμο λίπος, ωμό629 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, εντόσθια, βραστό157 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, εντόσθια, τηγανητό277 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, εντόσθια, ωμό124 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, κνήμη, στη σούβλα, με αρχική καρύκευση, μόνο κρέας, μαγειρεμένο176 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, κρέας με δέρμα, εντόσθια και λαιμό, τηγανητό αλευρωμένο272 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, κρέας με δέρμα, εντόσθια και λαιμό, τηγανητό σε κουρκούτι291 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, κρέας με δέρμα, εντόσθια και λαιμό, ψημένο στην κατσαρόλα216 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, κρέας με δέρμα, εντόσθια και λαιμό, ψητό234 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, κρέας με δέρμα, εντόσθια και λαιμό, ωμό213 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, κρέας με δέρμα, τηγανητό αλευρωμένο269 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, κρέας με δέρμα, τηγανητό σε κουρκούτι289 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, κρέας με δέρμα, ψημένο στην κατσαρόλα219 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, κρέας με δέρμα, ψητό239 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, κρέας με δέρμα, ωμό215 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, λευκό κρέας, κρέας με δέρμα, τηγανητό αλευρωμένο246 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, λευκό κρέας, κρέας με δέρμα, τηγανητό σε κουρκούτι277 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, λευκό κρέας, κρέας με δέρμα, ψημένο στην κατσαρόλα201 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, λευκό κρέας, κρέας με δέρμα, ψητό222 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, λευκό κρέας, κρέας με δέρμα, ωμό186 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, λευκό κρέας, μόνο κρέας, τηγανητό192 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, λευκό κρέας, μόνο κρέας, ψημένο στην κατσαρόλα159 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, λευκό κρέας, μόνο κρέας, ψητό173 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, λευκό κρέας, μόνο κρέας, ωμό114 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, μόνο δέρμα, τηγανητό αλευρωμένο502 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, μόνο δέρμα, τηγανητό σε κουρκούτι394 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, μόνο δέρμα, ψημένο στην κατσαρόλα363 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, μόνο δέρμα, ψητό454 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, μόνο δέρμα, ωμό349 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, μόνο κρέας, τηγανητό219 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, μόνο κρέας, ψημένο στην κατσαρόλα177 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, μόνο κρέας, ψητό190 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, μόνο κρέας, ωμό119 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, ράχη, κρέας με δέρμα, τηγανητό αλευρωμένο331 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, ράχη, κρέας με δέρμα, τηγανητό σε κουρκούτι331 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, ράχη, κρέας με δέρμα, ψημένο στην κατσαρόλα258 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, ράχη, κρέας με δέρμα, ψητό300 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, ράχη, κρέας με δέρμα, ωμό319 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, ράχη, μόνο κρέας, τηγανητό288 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, ράχη, μόνο κρέας, ψημένο στην κατσαρόλα209 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, ράχη, μόνο κρέας, ψητό239 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, ράχη, μόνο κρέας, ωμό137 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, σκούρο κρέας, κρέας με δέρμα, τηγανητό αλευρωμένο285 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, σκούρο κρέας, κρέας με δέρμα, τηγανητό σε κουρκούτι298 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, σκούρο κρέας, κρέας με δέρμα, ψημένο στην κατσαρόλα233 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, σκούρο κρέας, κρέας με δέρμα, ψητό253 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, σκούρο κρέας, κρέας με δέρμα, ωμό237 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, σκούρο κρέας, μόνο κρέας, τηγανητό239 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, σκούρο κρέας, μόνο κρέας, ψημένο στην κατσαρόλα192 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, σκούρο κρέας, μόνο κρέας, ψητό205 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, σκούρο κρέας, μόνο κρέας, ωμό125 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, στήθος, κρέας με δέρμα, τηγανητό αλευρωμένο222 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, στήθος, κρέας με δέρμα, τηγανητό σε κουρκούτι260 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, στήθος, κρέας με δέρμα, ψημένο στην κατσαρόλα184 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, στήθος, κρέας με δέρμα, ψητό197 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, στήθος, κρέας με δέρμα, ωμό172 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, στήθος, μόνο κρέας, τηγανητό187 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, στήθος, μόνο κρέας, ψημένο στην κατσαρόλα151 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, στήθος, μόνο κρέας, ψητό165 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, στήθος, χωρίς δέρμα, χωρίς κόκαλο, μόνο κρέας, με προσθήκη διαλύματος, σιγοψημένο145 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, στήθος, χωρίς δέρμα, χωρίς κόκαλο, μόνο κρέας, με προσθήκη διαλύματος, στη σχάρα148 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, στήθος, χωρίς δέρμα, χωρίς κόκαλο, μόνο κρέας, με προσθήκη διαλύματος, ωμό108 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, στήθος, χωρίς δέρμα, χωρίς κόκαλο, μόνο κρέας, σιγοψημένο157 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, στήθος, χωρίς δέρμα, χωρίς κόκαλο, μόνο κρέας, στη σχάρα151 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, στήθος, χωρίς δέρμα, χωρίς κόκαλο, μόνο κρέας, ωμό120 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, στη σούβλα, με αρχική καρύκευση, κνήμη, κρέας με δέρμα, μαγειρεμένο215 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, στη σούβλα, με αρχική καρύκευση, μπούτι, κρέας με δέρμα, μαγειρεμένο233 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, στη σούβλα, με αρχική καρύκευση, μπούτι, μόνο κρέας, μαγειρεμένο196 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, στη σούβλα, με αρχική καρύκευση, μόνο δέρμα, μαγειρεμένο406 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, στη σούβλα, με αρχική καρύκευση, ράχη, κρέας με δέρμα, μαγειρεμένο260 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, στη σούβλα, με αρχική καρύκευση, ράχη, μόνο κρέας, μαγειρεμένο205 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, στη σούβλα, με αρχική καρύκευση, στήθος, κρέας με δέρμα, μαγειρεμένο184 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, στη σούβλα, με αρχική καρύκευση, στήθος, μόνο κρέας, μαγειρεμένο137 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, στη σούβλα, με αρχική καρύκευση, φτερούγα, κρέας με δέρμα, μαγειρεμένο266 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, στη σούβλα, με αρχική καρύκευση, φτερούγα, μόνο κρέας, μαγειρεμένο197 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, στη σούβλα, μπάρμπεκιου, δέρμα378 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, στη σούβλα, μπάρμπεκιου, κνήμη, κρέας με δέρμα206 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, στη σούβλα, μπάρμπεκιου, κνήμη, μόνο κρέας172 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, στη σούβλα, μπάρμπεκιου, μπούτι, κρέας με δέρμα226 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, στη σούβλα, μπάρμπεκιου, μπούτι, μόνο κρέας193 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, στη σούβλα, μπάρμπεκιου, ράχη, κρέας με δέρμα251 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, στη σούβλα, μπάρμπεκιου, στήθος, κρέας με δέρμα175 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, στη σούβλα, μπάρμπεκιου, στήθος, μόνο κρέας144 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για κρέας, στη σούβλα, μπάρμπεκιου, φτερούγα, μόνο κρέας186 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για στιφάδο, κρέας με δέρμα, εντόσθια και λαιμός, στιφάδο214 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για στιφάδο, κρέας με δέρμα, στιφάδο285 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για στιφάδο, κρέας με δέρμα, ωμό258 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για στιφάδο, μόνο κρέας, στιφάδο237 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για στιφάδο, μόνο κρέας, ωμό148 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για στιφάδο, σκούρο κρέας, μόνο κρέας, στιφάδο258 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για στιφάδο, σκούρο κρέας, μόνο κρέας, ωμό157 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για ψήσιμο, εντόσθια, σιγοβρασμένο165 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για ψήσιμο, εντόσθια, ωμό127 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για ψήσιμο, κρέας με δέρμα, εντόσθια και λαιμός, ωμό213 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για ψήσιμο, λευκό κρέας, μόνο κρέας, ωμό109 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, για ψήσιμο, μόνο κρέας, ψητό στον φούρνο167 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, καπόνια, κρέας με δέρμα, εντόσθια και λαιμός, ψητό στον φούρνο226 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, καπόνια, κρέας με δέρμα, εντόσθια και λαιμός, ωμό232 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, κονσερβοποιημένο, μόνο κρέας, με ζωμό165 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, κονσερβοποιημένο, χωρίς ζωμό185 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, κοτόπουλα για ψήσιμο ή τηγάνισμα, λαιμός, κρέας με δέρμα, ωμό297 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, κοτόπουλα για ψήσιμο ή τηγάνισμα, λαιμός, μόνο κρέας, σιγοβρασμένο179 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, κοτόπουλα για ψήσιμο ή τηγάνισμα, λαιμός, μόνο κρέας, τηγανητό229 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, κοτόπουλα για ψήσιμο ή τηγάνισμα, μπαγκέτα, κρέας με δέρμα, τηγανητό σε κουρκούτι268 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, κοτόπουλα για ψήσιμο ή τηγάνισμα, μπαγκέτα, κρέας με δέρμα, ωμό161 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, κοτόπουλα για ψήσιμο ή τηγάνισμα, μπαγκέτα, μόνο κρέας, στιφάδο169 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, κοτόπουλα για ψήσιμο ή τηγάνισμα, μπαγκέτα, μόνο κρέας, τηγανητό195 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, κοτόπουλα για ψήσιμο ή τηγάνισμα, μπούτι, κρέας με δέρμα, τηγανητό σε κουρκούτι277 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, κοτόπουλα για ψήσιμο ή τηγάνισμα, μπούτι, κρέας με δέρμα, ωμό214 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, κοτόπουλα για ψήσιμο ή τηγάνισμα, μπούτι, κρέας με δέρμα, ωμό221 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, κοτόπουλα για ψήσιμο ή τηγάνισμα, μπούτι, μόνο κρέας, στιφάδο185 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, κοτόπουλα για ψήσιμο ή τηγάνισμα, μπούτι, μόνο κρέας, στιφάδο195 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, κοτόπουλα για ψήσιμο ή τηγάνισμα, μπούτι, μόνο κρέας, τηγανητό208 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, κοτόπουλα για ψήσιμο ή τηγάνισμα, μπούτι, μόνο κρέας, τηγανητό218 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, κοτόπουλα για ψήσιμο ή τηγάνισμα, μπούτι, μόνο κρέας, ψητό στον φούρνο174 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, κοτόπουλα για ψήσιμο ή τηγάνισμα, μπούτι, μόνο κρέας, ψητό στον φούρνο179 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, κοτόπουλα για ψήσιμο ή τηγάνισμα, σκούρο κρέας, μπαγκέτα, μόνο κρέας, ψητό στον φούρνο155 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, κοτόπουλα για ψήσιμο ή τηγάνισμα, φτερούγα, κρέας με δέρμα, ωμό191 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, κοτόπουλα για ψήσιμο ή τηγάνισμα, φτερούγα, μόνο κρέας, στιφάδο181 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, κοτόπουλα για ψήσιμο ή τηγάνισμα, φτερούγα, μόνο κρέας, τηγανητό211 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, κοτόπουλα για ψήσιμο ή τηγάνισμα, φτερούγα, μόνο κρέας, ψητό στον φούρνο203 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, φτερούγα, κατεψυγμένο, γλασαρισμένο, με γεύση μπάρμπεκιου211 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, φτερούγα, κατεψυγμένο, γλασαρισμένο, με γεύση μπάρμπεκιου, ζεσταμένο σε συμβατικό φούρνο242 kcal / 100 γρ.

Κοτόπουλο, φτερούγα, κατεψυγμένο, γλασαρισμένο, με γεύση μπάρμπεκιου, ζεσταμένο στο φούρνο μικροκυμάτων248 kcal / 100 γρ.

Κότα για βράσιμο, εντόσθια, σιγοβρασμένα194 kcal / 100 γρ.

Κότα για βράσιμο, εντόσθια, ωμά168 kcal / 100 γρ.

Κότα για βράσιμο, κρέας με δέρμα, ωμή251 kcal / 100 γρ.

Κότα για βράσιμο, λευκό κρέας, μόνο κρέας, μαγειρεμένη σε κατσαρόλα213 kcal / 100 γρ.

Κότα για βράσιμο, λευκό κρέας, μόνο κρέας, ωμή137 kcal / 100 γρ.

Μηρός γαλοπούλας (τεμάχια λιανικής), μόνο κρέας, ωμός116 kcal / 100 γρ.

Μηρός κοτόπουλου (μπρόιλερ), σκούρο κρέας, κρέας με δέρμα, σιγομαγειρεμένος229 kcal / 100 γρ.

Μηρός κοτόπουλου, σκούρο κρέας, κρέας με δέρμα, με προσθήκη διαλύματος, ψημένος στο φούρνο214 kcal / 100 γρ.

Μηρός κοτόπουλου, σκούρο κρέας, μόνο κρέας, με προσθήκη διαλύματος, ψημένος στο φούρνο164 kcal / 100 γρ.

Μπιφτέκι κοτόπουλου, κατεψυγμένο, μαγειρεμένο287 kcal / 100 γρ.

Μπιφτέκι κοτόπουλου, κατεψυγμένο, ωμό292 kcal / 100 γρ.

Μπιφτέκια από κιμά γαλοπούλας, χωρίς λιπαρά, ψημένα στο γκριλ του φούρνου138 kcal / 100 γρ.

Μπουτάκι γαλοπούλας (τεμάχια λιανικής), μόνο κρέας, ψητό στο φούρνο173 kcal / 100 γρ.

Μπουτάκι γαλοπούλας (τεμάχια λιανικής), μόνο κρέας, ωμό118 kcal / 100 γρ.

Μπουτάκι κοτόπουλου (μπρόιλερ), σκούρο κρέας, μόνο κρέας, μπρεζέ149 kcal / 100 γρ.

Μπουτάκι κοτόπουλου, κρέας και δέρμα, ωμό125 kcal / 100 γρ.

Μπουτάκι κοτόπουλου, μόνο κρέας, μαγειρεμένο, κοκκινιστό156 kcal / 100 γρ.

Μπουτάκι κοτόπουλου, σκούρο κρέας, κρέας με δέρμα, με προσθήκη διαλύματος, ψητό στο φούρνο180 kcal / 100 γρ.

Μπουτάκι κοτόπουλου, σκούρο κρέας, κρέας με δέρμα, με προσθήκη διαλύματος, ωμό146 kcal / 100 γρ.

Μπουτάκι κοτόπουλου, σκούρο κρέας, μόνο κρέας, με προσθήκη διαλύματος, μπρεζέ149 kcal / 100 γρ.

Μπουτάκι κοτόπουλου, σκούρο κρέας, μόνο κρέας, με προσθήκη διαλύματος, ψητό στο φούρνο146 kcal / 100 γρ.

Μπούτι γαλοπούλας (τεμάχια λιανικής), μόνο κρέας, ψητό στο φούρνο159 kcal / 100 γρ.

Μπούτι γαλοπούλας καπνιστό, μαγειρεμένο, με δέρμα, χωρίς κόκαλο200 kcal / 100 γρ.

Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.