Λουκάνικο γαλοπούλας και χοιρινού, φρέσκο, χύμα, μπιφτέκι ή λουκανικάκι, μαγειρεμένο
Κρέας307kcal
ανά 100 γρ.
22,7 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
23 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0,7 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Λουκάνικο γαλοπούλας και χοιρινού, φρέσκο, χύμα, μπιφτέκι ή λουκανικάκι, μαγειρεμένο» έχει 307 kcal ανά 100 γρ.: 22,7 γρ. πρωτεΐνη, 23 γρ. λιπαρά και 0,7 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 30% από πρωτεΐνη, 69% από λιπαρά, 1% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
307 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 154 kcal |
| 100 γρ. | 307 kcal |
| 150 γρ. | 461 kcal |
| 200 γρ. | 614 kcal |
| 250 γρ. | 768 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
8 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
878 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.