Γαλοπούλα, ράχη, από ολόκληρο πουλί, κρέας με δέρμα, με προσθήκη διαλύματος, ωμή
Πουλερικά206kcal
ανά 100 γρ.
16,9 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
15,4 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0,1 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Γαλοπούλα, ράχη, από ολόκληρο πουλί, κρέας με δέρμα, με προσθήκη διαλύματος, ωμή» έχει 206 kcal ανά 100 γρ.: 16,9 γρ. πρωτεΐνη, 15,4 γρ. λιπαρά και 0,1 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 33% από πρωτεΐνη, 67% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
206 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 103 kcal |
| 100 γρ. | 206 kcal |
| 150 γρ. | 309 kcal |
| 200 γρ. | 412 kcal |
| 250 γρ. | 515 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0,1 γρ.Σάκχαρα
2,7 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
157 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.