Παστράμι γαλοπούλας
Κρέας139kcal
ανά 100 γρ.
16,3 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
6,2 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
3,3 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Παστράμι γαλοπούλας» έχει 139 kcal ανά 100 γρ.: 16,3 γρ. πρωτεΐνη, 6,2 γρ. λιπαρά και 3,3 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 48% από πρωτεΐνη, 42% από λιπαρά, 10% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
139 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 70 kcal |
| 100 γρ. | 139 kcal |
| 150 γρ. | 209 kcal |
| 200 γρ. | 278 kcal |
| 250 γρ. | 348 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0,1 γρ.Φυτικές ίνες
3,3 γρ.Σάκχαρα
1,4 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
1123 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.