Γαλοπούλα, φτερούγα, κρέας με δέρμα, ωμή
Πουλερικά197kcal
ανά 100 γρ.
20,2 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
12,3 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Γαλοπούλα, φτερούγα, κρέας με δέρμα, ωμή» έχει 197 kcal ανά 100 γρ.: 20,2 γρ. πρωτεΐνη, 12,3 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 42% από πρωτεΐνη, 58% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
197 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 99 kcal |
| 100 γρ. | 197 kcal |
| 150 γρ. | 296 kcal |
| 200 γρ. | 394 kcal |
| 250 γρ. | 493 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
3,3 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
55 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.