Γιαούρτι βανίλιας ή λεμονιού, αποβουτυρωμένο γάλα, με γλυκαντικό χαμηλών θερμίδων, εμπλουτισμένο με βιταμίνη D
Αυγά και γαλακτοκομικά43kcal
ανά 100 γρ.
3,9 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
0,2 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
7,5 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Γιαούρτι βανίλιας ή λεμονιού, αποβουτυρωμένο γάλα, με γλυκαντικό χαμηλών θερμίδων, εμπλουτισμένο με βιταμίνη D» έχει 43 kcal ανά 100 γρ.: 3,9 γρ. πρωτεΐνη, 0,2 γρ. λιπαρά και 7,5 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 33% από πρωτεΐνη, 3% από λιπαρά, 64% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
43 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 22 kcal |
| 100 γρ. | 43 kcal |
| 150 γρ. | 65 kcal |
| 200 γρ. | 86 kcal |
| 250 γρ. | 108 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
7,5 γρ.Σάκχαρα
0,1 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
59 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.