Αυγά και γαλακτοκομικά

569 τρόφιμα σε αυτή την κατηγορία, με θερμίδες ανά 100 γρ.

Άνυδρο βουτυρέλαιο876 kcal / 100 γρ.

Άπαχο γάλα σε σκόνη, με μειωμένο ασβέστιο354 kcal / 100 γρ.

Άπαχο γάλα σε σκόνη, στιγμιαίο, με προσθήκη βιταμινών Α και D358 kcal / 100 γρ.

Άπαχο γάλα, υγρό, εμπλουτισμένο με πρωτεΐνη, με προσθήκη βιταμινών Α και D41 kcal / 100 γρ.

Άπαχο γάλα, υγρό, με προσθήκη βιταμινών Α και D34 kcal / 100 γρ.

Άπαχο γάλα, υγρό, με προσθήκη στερεών αποβουτυρωμένου γάλακτος και βιταμινών Α και D37 kcal / 100 γρ.

Έγκνογκ (ρόφημα γάλακτος και αυγών)88 kcal / 100 γρ.

Αμερικανικό τυρί επεξεργασμένο, παστεριωμένο, χαμηλά λιπαρά180 kcal / 100 γρ.

Αμερικανικό τυρί, εστιατορίου375 kcal / 100 γρ.

Αποβουτυρωμένο γάλα σε σκόνη, κανονικό, με προσθήκη βιταμινών A και D362 kcal / 100 γρ.

Αποβουτυρωμένο γάλα σε σκόνη, στιγμιαίο, χωρίς προσθήκη βιταμινών A και D358 kcal / 100 γρ.

Αποβουτυρωμένο γάλα, εμπλουτισμένο με ασβέστιο35 kcal / 100 γρ.

Απομίμηση αμερικανικού τυριού τσένταρ239 kcal / 100 γρ.

Απομίμηση τυριού τύπου αμερικάνικου ή τσένταρ, χαμηλής χοληστερόλης390 kcal / 100 γρ.

Ασπράδι αυγού αποξηραμένο, νιφάδες, σταθεροποιημένο, με μειωμένη γλυκόζη351 kcal / 100 γρ.

Ασπράδι αυγού αποξηραμένο, σκόνη, σταθεροποιημένο, με μειωμένη γλυκόζη376 kcal / 100 γρ.

Ασπράδι αυγού σε σκόνη356 kcal / 100 γρ.

Ασπράδι αυγού ωμό48 kcal / 100 γρ.

Ασπράδι αυγού, αποξηραμένο382 kcal / 100 γρ.

Ασπράδι αυγού, αποξηραμένο, σταθεροποιημένο, με μειωμένη γλυκόζη357 kcal / 100 γρ.

Ασπράδι αυγού, μαγειρεμένο47 kcal / 100 γρ.

Ασπράδι αυγού, ποιότητα Α, μεγάλο55 kcal / 100 γρ.

Ασπράδι αυγού, ωμό, κατεψυγμένο, παστεριωμένο48 kcal / 100 γρ.

Ασπράδι αυγού, ωμό, φρέσκο52 kcal / 100 γρ.

Αυγά ομελέτα τυρβή, με πρόσθετο λίπος145 kcal / 100 γρ.

Αυγό βραστό σφιχτό134 kcal / 100 γρ.

Αυγό γαλοπούλας ωμό166 kcal / 100 γρ.

Αυγό γαλοπούλας, ολόκληρο, φρέσκο, ωμό171 kcal / 100 γρ.

Αυγό μελάτο142 kcal / 100 γρ.

Αυγό ολόκληρο αποξηραμένο, σταθεροποιημένο, με μειωμένη γλυκόζη615 kcal / 100 γρ.

Αυγό ολόκληρο, αποξηραμένο592 kcal / 100 γρ.

Αυγό ολόκληρο, μαγειρεμένο, ανακατεμένο στο τηγάνι149 kcal / 100 γρ.

Αυγό ολόκληρο, μαγειρεμένο, ομελέτα154 kcal / 100 γρ.

Αυγό ολόκληρο, μαγειρεμένο, ποσέ143 kcal / 100 γρ.

Αυγό ολόκληρο, σφιχτοβραστό155 kcal / 100 γρ.

Αυγό ολόκληρο, τηγανητό196 kcal / 100 γρ.

Αυγό ολόκληρο, ωμό, κατεψυγμένο, αλατισμένο, παστεριωμένο138 kcal / 100 γρ.

Αυγό ολόκληρο, ωμό, κατεψυγμένο, παστεριωμένο147 kcal / 100 γρ.

Αυγό ολόκληρο, ωμό, φρέσκο143 kcal / 100 γρ.

Αυγό ορτυκιού ωμό154 kcal / 100 γρ.

Αυγό ορτυκιού, ολόκληρο, φρέσκο, ωμό158 kcal / 100 γρ.

Αυγό πάπιας ωμό181 kcal / 100 γρ.

Αυγό πάπιας, ολόκληρο, φρέσκο, ωμό185 kcal / 100 γρ.

Αυγό ποσέ138 kcal / 100 γρ.

Αυγό σε σκόνη582 kcal / 100 γρ.

Αυγό τηγανητό χωρίς πρόσθετο λίπος147 kcal / 100 γρ.

Αυγό τηγανητό, αλατισμένο204 kcal / 100 γρ.

Αυγό χήνας ωμό180 kcal / 100 γρ.

Αυγό χήνας, ολόκληρο, φρέσκο, ωμό185 kcal / 100 γρ.

Αυγό ωμό140 kcal / 100 γρ.

Βαλανσέ από κατσικίσιο γάλα306 kcal / 100 γρ.

Βασερέν ή Μον ντορ από αγελαδινό γάλα302 kcal / 100 γρ.

Βουτυρόγαλα υγρό, ζυμωμένο, μειωμένων λιπαρών56 kcal / 100 γρ.

Βουτυρόγαλα υγρό, πλήρες62 kcal / 100 γρ.

Βουτυρόγαλα χαμηλών λιπαρών43 kcal / 100 γρ.

Βουτυρόγαλα, αποξηραμένο387 kcal / 100 γρ.

Βουτυρόγαλα, υγρό, ζυμωμένο, χαμηλών λιπαρών40 kcal / 100 γρ.

Βούτυρο αλατισμένο717 kcal / 100 γρ.

Βούτυρο σαντιγί, αλατισμένο731 kcal / 100 γρ.

Βούτυρο χωρίς αλάτι717 kcal / 100 γρ.

Γάλα 1,2% λιπαρά, εμπλουτισμένο με βιταμίνη D, UHT47 kcal / 100 γρ.

Γάλα 1,2% λιπαρά, εμπλουτισμένο με πολυβιταμίνες, UHT44 kcal / 100 γρ.

Γάλα άπαχο υγρό, χωρίς προσθήκη βιταμινών A και D35 kcal / 100 γρ.

Γάλα αποβουτυρωμένο σε σκόνη, κανονικό, χωρίς προσθήκη βιταμίνης A και βιταμίνης D362 kcal / 100 γρ.

Γάλα αποβουτυρωμένο, UHT33 kcal / 100 γρ.

Γάλα αποβουτυρωμένο, παστεριωμένο35 kcal / 100 γρ.

Γάλα εβαπορέ πλήρες, χωρίς ζάχαρη122 kcal / 100 γρ.

Γάλα ημιαποβουτυρωμένο, UHT47 kcal / 100 γρ.

Γάλα ημιαποβουτυρωμένο, με μειωμένη λακτόζη44 kcal / 100 γρ.

Γάλα ημιαποβουτυρωμένο, παστεριωμένο46 kcal / 100 γρ.

Γάλα ινδικού βουβαλιού, υγρό97 kcal / 100 γρ.

Γάλα κατσίκας ημιαποβουτυρωμένο, UHT46 kcal / 100 γρ.

Γάλα κατσίκας πλήρες, UHT56 kcal / 100 γρ.

Γάλα κατσίκας πλήρες, ωμό57 kcal / 100 γρ.

Γάλα με φυτικά λίπη, υγρό, με λάδι λαυρικού οξέος63 kcal / 100 γρ.

Γάλα με φυτικά λίπη, υγρό, με μείγμα υδρογονωμένων φυτικών ελαίων63 kcal / 100 γρ.

Γάλα μειωμένων λιπαρών 2%, με προσθήκη στερεών αποβουτυρωμένου γάλακτος, χωρίς προσθήκη βιταμίνης A56 kcal / 100 γρ.

Γάλα μειωμένων λιπαρών 2%, χωρίς προσθήκη βιταμινών A και D50 kcal / 100 γρ.

Γάλα μειωμένων λιπαρών, υγρό, 2% γαλακτικό λίπος, με προσθήκη βιταμινών Α και D50 kcal / 100 γρ.

Γάλα μειωμένων λιπαρών, υγρό, 2% λιπαρά, εμπλουτισμένο με πρωτεΐνη, με προσθήκη βιταμίνης A και βιταμίνης D56 kcal / 100 γρ.

Γάλα μειωμένων λιπαρών, υγρό, 2% λιπαρά, με προσθήκη στερεών αποβουτυρωμένου γάλακτος, βιταμίνης A και βιταμίνης D51 kcal / 100 γρ.

Γάλα παραγωγού, υγρό, 3.7% γαλακτικό λίπος64 kcal / 100 γρ.

Γάλα πλήρες σε σκόνη, με προσθήκη βιταμίνης D496 kcal / 100 γρ.

Γάλα πλήρες σε σκόνη, χωρίς προσθήκη βιταμίνης D496 kcal / 100 γρ.

Γάλα πλήρες, UHT65 kcal / 100 γρ.

Γάλα πλήρες, παστεριωμένο57 kcal / 100 γρ.

Γάλα προβάτου πλήρες103 kcal / 100 γρ.

Γάλα σε σκόνη αποβουτυρωμένο361 kcal / 100 γρ.

Γάλα σε σκόνη ημιαποβουτυρωμένο459 kcal / 100 γρ.

Γάλα σε σκόνη πλήρες499 kcal / 100 γρ.

Γάλα σοκολατούχο υγρό, εμπορικό, μειωμένων λιπαρών, με προσθήκη ασβεστίου78 kcal / 100 γρ.

Γάλα σοκολατούχο, άπαχο, με προσθήκη βιταμινών Α και D67 kcal / 100 γρ.

Γάλα συμπυκνωμένο ζαχαρούχο, πλήρες323 kcal / 100 γρ.

Γάλα υγρό, 1% λιπαρά, χωρίς προσθήκη βιταμινών A και D42 kcal / 100 γρ.

Γάλα φοράδας πλήρες50 kcal / 100 γρ.

Γάλα χαμηλής περιεκτικότητας σε νάτριο, υγρό61 kcal / 100 γρ.

Γάλα χαμηλών λιπαρών, υγρό, 1% γαλακτικό λίπος, εμπλουτισμένο με πρωτεΐνη, με προσθήκη βιταμινών Α και D48 kcal / 100 γρ.

Γάλα χαμηλών λιπαρών, υγρό, 1% λιπαρά, με προσθήκη βιταμίνης A και βιταμίνης D42 kcal / 100 γρ.

Γάλα χαμηλών λιπαρών, υγρό, 1% λιπαρά, με προσθήκη στερεών αποβουτυρωμένου γάλακτος, βιταμίνης A και βιταμίνης D43 kcal / 100 γρ.

Γάλα, άγνωστα λιπαρά, αποστειρωμένο UHT47 kcal / 100 γρ.

Γαλακτούχο ρόφημα, ζυμωμένο γάλα ή γιαούρτι με γεύση, με ζάχαρη74 kcal / 100 γρ.

Γαλακτούχο ρόφημα, ζυμωμένο γάλα ή γιαούρτι με φρούτα, με ζάχαρη83 kcal / 100 γρ.

Γαλλικό τοστ (αυγόφετες)218 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι ή ζυμωμένο γάλα με γεύση, με γλυκαντικό, χωρίς λιπαρά55 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι ή ζυμωμένο γάλα με γεύση, με ζάχαρη89 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι ή ζυμωμένο γάλα με νιφάδες σοκολάτας, κρέμα και ζάχαρη122 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι ή ζυμωμένο γάλα με φρούτα ή γεύση (μέσος όρος)89 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι ή ζυμωμένο γάλα με φρούτα ή γεύση, 0% λιπαρά (μέσος όρος)42 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι ή ζυμωμένο γάλα με φρούτα ή γεύση, με γλυκαντικό (μέσος όρος)42 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι ή ζυμωμένο γάλα με φρούτα ή γεύση, με ζάχαρη (μέσος όρος)93 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι ή ζυμωμένο γάλα με φρούτα ή γεύση, με ζάχαρη, όχι 0% λιπαρά (μέσος όρος)93 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι ή ζυμωμένο γάλα με φρούτα ή γεύση, όχι 0% λιπαρά (μέσος όρος)93 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι ή ζυμωμένο γάλα με φρούτα, ζάχαρη και κρέμα109 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι ή ζυμωμένο γάλα με φρούτα, με γλυκαντικό, χωρίς λιπαρά39 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι ή ζυμωμένο γάλα με φρούτα, με ζάχαρη96 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι ή ζυμωμένο γάλα, σκέτο46 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι ή ζυμωμένο γάλα, σκέτο, με ζάχαρη84 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι ή ζυμωμένο γάλα, σκέτο, με κρέμα115 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι ή ζυμωμένο γάλα, σκέτο, χωρίς λιπαρά39 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι από κατσικίσιο γάλα, σκέτο, περίπου 5% λιπαρά73 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι από πρόβειο γάλα με γεύση, με ζάχαρη94 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι βανίλια, χαμηλών λιπαρών85 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι βανίλια, χωρίς λιπαρά78 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι βανίλιας ή λεμονιού, αποβουτυρωμένο γάλα, με γλυκαντικό χαμηλών θερμίδων, εμπλουτισμένο με βιταμίνη D43 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι βανίλιας χαμηλών λιπαρών, εμπλουτισμένο με βιταμίνη D85 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι με γεύση βανίλια ή λεμόνι, με άπαχο γάλα, ζαχαρωμένο με γλυκαντικό χαμηλών θερμίδων43 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι με γεύση βανίλια, με γάλα χαμηλών λιπαρών, ζαχαρωμένο με γλυκαντικό χαμηλών θερμίδων86 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι με φρούτα (μέσος όρος)93 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι με φρούτα, χαμηλών λιπαρών, 10 γραμμάρια πρωτεΐνης ανά 8 ουγκιές102 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι με φρούτα, χαμηλών λιπαρών, 11 γραμμάρια πρωτεΐνης ανά 8 ουγκιές105 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι με φρούτα, χαμηλών λιπαρών, 9 g πρωτεΐνης ανά 8 ουγγιές99 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι πλούσιο σε πρωτεΐνη σε στρώμα φρούτων98 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι σκέτο (μέσος όρος)57 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι σκέτο ή με φρούτα (μέσος όρος)69 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι σκέτο, άπαχο50 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι σκέτο, από αποβουτυρωμένο γάλα56 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι σκέτο, από πλήρες γάλα61 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι σκέτο, χαμηλών λιπαρών63 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι σοκολάτας, αποβουτυρωμένο γάλα112 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι σοκολάτας, αποβουτυρωμένο γάλα, εμπλουτισμένο με βιταμίνη D112 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι στραγγιστό Chobani, 2% λιπαρά, ανανάς94 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι στραγγιστό Chobani, 2% λιπαρά, βερίκοκο93 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι στραγγιστό Chobani, 2% λιπαρά, μάνγκο93 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι στραγγιστό Chobani, 2% λιπαρά, με γεύση λάιμ92 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι στραγγιστό Chobani, 2% λιπαρά, μείγμα μούρων93 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι στραγγιστό Chobani, 2% λιπαρά, φράουλα-μπανάνα88 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι στραγγιστό Chobani, μύρτιλο82 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι στραγγιστό Chobani, χωρίς λιπαρά, φρούτα στον πάτο, βατόμουρο95 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι στραγγιστό Chobani, χωρίς λιπαρά, φρούτα στον πάτο, ρόδι80 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι στραγγιστό Chobani, χωρίς λιπαρά, φρούτα στον πάτο, φράουλα79 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι στραγγιστό βανίλια, χαμηλών λιπαρών95 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι στραγγιστό βανίλια, χωρίς λιπαρά78 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι στραγγιστό με φρούτα, πλήρες106 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι στραγγιστό σκέτο, χαμηλών λιπαρών73 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι στραγγιστό σκέτο, χωρίς λιπαρά59 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι στραγγιστό φράουλα, χωρίς λιπαρά82 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι φρούτων χαμηλών λιπαρών, 10 g πρωτεΐνης ανά 8 ουγκιές, εμπλουτισμένο με βιταμίνη D102 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι φρούτων χαμηλών λιπαρών, 9 g πρωτεΐνης ανά 8 ουγκιές, εμπλουτισμένο με βιταμίνη D99 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι φρούτων χαμηλών λιπαρών, με γλυκαντικό χαμηλών θερμίδων105 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι φρούτων χαμηλών λιπαρών, με γλυκαντικό χαμηλών θερμίδων, εμπλουτισμένο με βιταμίνη D105 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι φρούτων, άπαχο95 kcal / 100 γρ.

Γιαούρτι φρούτων, διάφορες ποικιλίες, άπαχο, εμπλουτισμένο με βιταμίνη D95 kcal / 100 γρ.

Γκοργκονζόλα από αγελαδινό γάλα312 kcal / 100 γρ.

Γκράνα Παντάνο, από αγελαδινό γάλα396 kcal / 100 γρ.

Γλυκός ορός γάλακτος, αποξηραμένος353 kcal / 100 γρ.

Γλυκός ορός γάλακτος, υγρός27 kcal / 100 γρ.

Διατροφικό συμπλήρωμα για άτομα με διαβήτη, υγρό88 kcal / 100 γρ.

Εβαπορέ γάλα κονσέρβα, αποβουτυρωμένο, με προσθήκη βιταμίνης A και βιταμίνης D78 kcal / 100 γρ.

Εβαπορέ γάλα, 2% λιπαρά, με προσθήκη βιταμινών Α και D107 kcal / 100 γρ.

Εβαπορέ γάλα, κονσέρβα, με προσθήκη βιταμίνης A134 kcal / 100 γρ.

Εβαπορέ γάλα, κονσέρβα, με προσθήκη βιταμίνης D, χωρίς προσθήκη βιταμίνης Α134 kcal / 100 γρ.

Ελαφριά κρέμα (για καφέ ή επιτραπέζια), υγρή195 kcal / 100 γρ.

Ελαφριά κρέμα για χτύπημα, υγρή292 kcal / 100 γρ.

Ελαφρύ παγωτό Creamsicle165 kcal / 100 γρ.

Ελβετικό τυρί393 kcal / 100 γρ.

Ελβετικό τυρί, χαμηλά λιπαρά179 kcal / 100 γρ.

Ελβετικό τυρί, χαμηλό σε νάτριο374 kcal / 100 γρ.

Επιδόρπιο κρέμα βανίλιας, κονσέρβα132 kcal / 100 γρ.

Επιδόρπιο κρέμα βανίλιας, ψυγείου105 kcal / 100 γρ.

Επιδόρπιο κρέμα καραμέλας, ψυγείου117 kcal / 100 γρ.

Επιδόρπιο κρέμα καφέ, ψυγείου116 kcal / 100 γρ.

Επιδόρπιο κρέμα με μειωμένα λιπαρά, ψυγείου79 kcal / 100 γρ.

Επιδόρπιο κρέμα σοκολάτας, κονσέρβα138 kcal / 100 γρ.

Επιδόρπιο κρέμα σοκολάτας, ψυγείου130 kcal / 100 γρ.

Επιδόρπιο κρέμα, κονσέρβα (μέσος όρος)135 kcal / 100 γρ.

Επιδόρπιο κρέμα, ψυγείου (μέσος όρος)133 kcal / 100 γρ.

Επιδόρπιο κρέμα, ψυγείου ή κονσέρβα (μέσος όρος)133 kcal / 100 γρ.

Επιδόρπιο σόγιας με αμύγδαλα, συσκευασμένο56 kcal / 100 γρ.

Επιδόρπιο σόγιας με γεύση, γλυκό, εμπλουτισμένο με ασβέστιο, συσκευασμένο95 kcal / 100 γρ.

Επιδόρπιο σόγιας με γεύση, γλυκό, μη εμπλουτισμένο, συσκευασμένο93 kcal / 100 γρ.

Επιδόρπιο σόγιας με φρούτα, γλυκό, εμπλουτισμένο με ασβέστιο, συσκευασμένο87 kcal / 100 γρ.

Επιδόρπιο σόγιας με φρούτα, γλυκό, μη εμπλουτισμένο, συσκευασμένο78 kcal / 100 γρ.

Επιδόρπιο σόγιας σκέτο, εμπλουτισμένο με ασβέστιο, συσκευασμένο42 kcal / 100 γρ.

Επιδόρπιο σόγιας σκέτο, μη εμπλουτισμένο, συσκευασμένο45 kcal / 100 γρ.

Επικάλυψη επιδορπίων, ημιστερεή, κατεψυγμένη318 kcal / 100 γρ.

Επικάλυψη επιδορπίων, σε σκόνη577 kcal / 100 γρ.

Επικάλυψη επιδορπίων, σε σκόνη, 1,5 ουγγιά παρασκευασμένη με 1/2 φλιτζάνι γάλα194 kcal / 100 γρ.

Επικάλυψη επιδορπίων, σε σπρέι264 kcal / 100 γρ.

Επουάς από αγελαδινό γάλα290 kcal / 100 γρ.

Ζαχαρούχο γάλα, κονσέρβα321 kcal / 100 γρ.

Ζελέ γάλακτος με γεύση, με επικάλυψη καραμέλας, ψυγείου92 kcal / 100 γρ.

Ζεστή σοκολάτα (ρόφημα γάλακτος με κακάο), σπιτική77 kcal / 100 γρ.

Ζυμωμένο γάλα ή γαλακτοκομικό τύπου γιαουρτιού με γεύση, με ζάχαρη, με μπιφίντους94 kcal / 100 γρ.

Ζυμωμένο γάλα ή γαλακτοκομικό τύπου γιαουρτιού με φρούτα, με ζάχαρη, με μπιφίντους97 kcal / 100 γρ.

Ζυμωμένο γάλα ή γαλακτοκομικό τύπου γιαουρτιού, σκέτο, με μπιφίντους65 kcal / 100 γρ.

Ημίσκληρο τυρί από πρόβειο γάλα384 kcal / 100 γρ.

Ημίσκληρο τυρί με κέρινο περίβλημα303 kcal / 100 γρ.

Ημίσκληρο τυρί τύπου Μάσνταμ, περίπου 14% λιπαρά, μειωμένων λιπαρών238 kcal / 100 γρ.

Ημίσκληρο τυρί τύπου Μάσνταμ, περίπου 27% λιπαρά359 kcal / 100 γρ.

Ισπανική τορτίγια με κρεμμύδια (ομελέτα με πατάτες και κρεμμύδια), συσκευασμένη165 kcal / 100 γρ.

Κέικ ρυζόγαλου, κονσέρβα115 kcal / 100 γρ.

Κέικ σοκολάτας με ρευστή καρδιά, συσκευασμένο (ψυγείου)364 kcal / 100 γρ.

Κέσο φρέσκο, σε κομμάτι298 kcal / 100 γρ.

Καθαρισμένο βούτυρο (γκι)900 kcal / 100 γρ.

Καμαμπέρ από αγελαδινό γάλα280 kcal / 100 γρ.

Καμαμπέρ από ωμό αγελαδινό γάλα267 kcal / 100 γρ.

Κανκουγιότ (τυρί επεξεργασμένο), από αγελαδινό γάλα151 kcal / 100 γρ.

Καρέ ντε λ'Εστ από αγελαδινό γάλα327 kcal / 100 γρ.

Κατεψυγμένη σαντιγί, χαμηλών λιπαρών224 kcal / 100 γρ.

Κατσικίσιο γάλα, υγρό, με προσθήκη βιταμίνης D69 kcal / 100 γρ.

Κατσικίσιο τυρί315 kcal / 100 γρ.

Κατσικίσιο τυρί από παστεριωμένο γάλα300 kcal / 100 γρ.

Κατσικίσιο τυρί από ωμό γάλα324 kcal / 100 γρ.

Κατσικίσιο τυρί από ωμό γάλα (αγροτικό)294 kcal / 100 γρ.

Κατσικίσιο τυρί ημίξηρο353 kcal / 100 γρ.

Κατσικίσιο τυρί κορμός (μπους)285 kcal / 100 γρ.

Κατσικίσιο τυρί κορμός (μπους), ελαφρύ179 kcal / 100 γρ.

Κατσικίσιο τυρί ξηρό440 kcal / 100 γρ.

Κατσικίσιο τυρί τύπου καμαμπέρ με ανθισμένη κρούστα292 kcal / 100 γρ.

Κατσικίσιο τυρί, ημίμαλακο364 kcal / 100 γρ.

Κατσικίσιο τυρί, μαλακό264 kcal / 100 γρ.

Κεφίρ Lifeway χαμηλών λιπαρών, φράουλα62 kcal / 100 γρ.

Κεφίρ Lifeway, χαμηλών λιπαρών, σκέτο43 kcal / 100 γρ.

Κλαφουτί φρούτων, συσκευασμένο192 kcal / 100 γρ.

Κορσικανό μαλακό ώριμο τυρί, από πρόβειο γάλα457 kcal / 100 γρ.

Κουάρκ σκέτο ή με φρούτα (μέσος όρος)88 kcal / 100 γρ.

Κουλομιέ από αγελαδινό γάλα279 kcal / 100 γρ.

Κρέμα βανίλιας με σάλτσα καραμέλας, ψυγείου132 kcal / 100 γρ.

Κρέμα γάλακτος ελαφριά 4-8% λιπαρά, υγρή ή πηχτή76 kcal / 100 γρ.

Κρέμα γάλακτος παχιά343 kcal / 100 γρ.

Κρέμα γάλακτος, άγνωστη περιεκτικότητα σε λιπαρά (μέση τιμή)269 kcal / 100 γρ.

Κρέμα ζαχαροπλαστικής120 kcal / 100 γρ.

Κρέμα με αυγά (βαζάκι σοκολάτας, βανίλιας ή άλλης γεύσης), ψυγείου176 kcal / 100 γρ.

Κρέμα μισό-μισό, άπαχη59 kcal / 100 γρ.

Κρέμα τυριού, άπαχη105 kcal / 100 γρ.

Κρεμ μπρουλέ (καραμελωμένη κρέμα), ψυγείου272 kcal / 100 γρ.

Κρεμώδες τυρί πλήρες, σε πλάκα343 kcal / 100 γρ.

Κροτέν από κατσικίσιο γάλα340 kcal / 100 γρ.

Κροτέν από ωμό κατσικίσιο γάλα384 kcal / 100 γρ.

Κροτέν ντε Σαβινιόλ από κατσικίσιο γάλα296 kcal / 100 γρ.

Κρόκος αυγού αποξηραμένος669 kcal / 100 γρ.

Κρόκος αυγού σε σκόνη660 kcal / 100 γρ.

Κρόκος αυγού ωμός307 kcal / 100 γρ.

Κρόκος αυγού, μαγειρεμένος340 kcal / 100 γρ.

Κρόκος αυγού, ποιότητα Α, μεγάλο334 kcal / 100 γρ.

Κρόκος αυγού, ωμός, κατεψυγμένος, αλατισμένος, παστεριωμένος275 kcal / 100 γρ.

Κρόκος αυγού, ωμός, κατεψυγμένος, με ζάχαρη, παστεριωμένος307 kcal / 100 γρ.

Κρόκος αυγού, ωμός, κατεψυγμένος, παστεριωμένος296 kcal / 100 γρ.

Κρόκος αυγού, ωμός, φρέσκος322 kcal / 100 γρ.

Λανγκρ από αγελαδινό γάλα281 kcal / 100 γρ.

Λευκό τυρί, κέσο μπλάνκο310 kcal / 100 γρ.

Λιβαρό από αγελαδινό γάλα301 kcal / 100 γρ.

Λιεζουά φρούτων, συσκευασμένο147 kcal / 100 γρ.

Μαλακό κατσικίσιο τυρί από παστεριωμένο γάλα279 kcal / 100 γρ.

Μαλακό τυρί διπλής κρέμας με ανθισμένη κρούστα, περίπου 30% λιπαρά333 kcal / 100 γρ.

Μαλακό τυρί με πλυμένη κρούστα (μέσος όρος)320 kcal / 100 γρ.

Μαλακό τυρί με πλυμένη κρούστα από παστεριωμένο γάλα (τύπου Βιε πανέ)311 kcal / 100 γρ.

Μαλακό τυρί με πλυμένη κρούστα, με μειωμένα λιπαρά, περίπου 13% λιπαρά198 kcal / 100 γρ.

Μαλακό τυρί με πλυμένη, ανθισμένη και χρωματισμένη κρούστα332 kcal / 100 γρ.

Μαλακό τυρί τριπλής κρέμας, περίπου 40% λιπαρά376 kcal / 100 γρ.

Μαλακό τυρί τύπου καμαμπέρ με ανθισμένη κρούστα359 kcal / 100 γρ.

Μαρουάλ «λεττιέ» (βιομηχανικό)338 kcal / 100 γρ.

Μαρουάλ «φερμιέ» (αγροτικό)349 kcal / 100 γρ.

Μαρουάλ από αγελαδινό γάλα325 kcal / 100 γρ.

Μείγμα μεξικανικών τυριών384 kcal / 100 γρ.

Μείγμα μεξικανικών τυριών μειωμένων λιπαρών282 kcal / 100 γρ.

Μεξικάνικο τυρί, queso cotija366 kcal / 100 γρ.

Μεξικανικό τυρί κέσο ασαδέρο356 kcal / 100 γρ.

Μεξικανικό τυρί κέσο τσιουάουα374 kcal / 100 γρ.

Μεξικανικό τυρί, κέσο ανιέχο373 kcal / 100 γρ.

Μητρικό γάλα, ώριμο, υγρό70 kcal / 100 γρ.

Μιλκσέικ από εστιατόριο γρήγορου φαγητού126 kcal / 100 γρ.

Μιλκσέικ βανίλια, πηχτό112 kcal / 100 γρ.

Μιλκσέικ σοκολάτα, πηχτό119 kcal / 100 γρ.

Μινστέρ από αγελαδινό γάλα344 kcal / 100 γρ.

Μισό γάλα μισή κρέμα, υγρή131 kcal / 100 γρ.

Μισό γάλα μισή κρέμα, χαμηλών λιπαρών72 kcal / 100 γρ.

Μοτσαρέλα ημιαποβουτυρωμένου γάλακτος254 kcal / 100 γρ.

Μοτσαρέλα πλήρους γάλακτος299 kcal / 100 γρ.

Μοτσαρέλα πλήρους γάλακτος, χαμηλής υγρασίας318 kcal / 100 γρ.

Μοτσαρέλα χαμηλής υγρασίας, ημιαποβουτυρωμένη, τριμμένη304 kcal / 100 γρ.

Μοτσαρέλα, άπαχη141 kcal / 100 γρ.

Μοτσαρέλα, από αγελαδινό γάλα227 kcal / 100 γρ.

Μοτσαρέλα, από γάλα βουβάλου260 kcal / 100 γρ.

Μοτσαρέλα, χαμηλής περιεκτικότητας σε νάτριο280 kcal / 100 γρ.

Μους (σοκολάτας, καφέ, καραμέλας ή βανίλιας) με σαντιγί, ψυγείου186 kcal / 100 γρ.

Μους κάστανου, συσκευασμένο207 kcal / 100 γρ.

Μους σοκολάτας (με βάση το γάλα), ψυγείου150 kcal / 100 γρ.

Μους σοκολάτας, συσκευασμένο303 kcal / 100 γρ.

Μους φρούτων, ψυγείου53 kcal / 100 γρ.

Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.